阿花月嫂宝宝发育正常与否主要看这条曲线

在日常和新手妈妈们做交流时，发现大家有很多疑问，有些是喂养的，有些是护理的，有些是睡眠的等等，回答这些问题时首先都要考虑一点，即宝宝的发育正常吗？于是我在前几天做了一个话题讨论，即怎样才能判断宝宝发育的正不正常呢？

比如有位妈妈说，宝宝在4个月时的一整个月体重只增加了半斤，很担心宝宝怎么就不长肉呢？也有很多妈妈分享了她们自己的看法，比如有位妈妈说，宝宝能吃能喝能睡就发育正常，好像说的也没错，可万一宝宝比之前吃的少了或是多了呢，万一宝宝突然睡眠和之前不一样了呢？那该怎么判断呢？

还有妈妈说，根据宝宝医院给的身高体重表，到了哪个阶段对照一下就可以了。不错，这是个方法，但这个方法也有它的局限性，因为宝宝的生长发育不仅仅是看身高体重的绝对值，更重要的是了解宝宝生长发育的变化。

这个生长发育的变化靠什么来记录呢？当然是生长发育曲线！

什么是生长发育曲线呢？

先看下面四张图，分别是

0到5岁男孩的身高发育曲线（图片可下载放大）

0到5岁女孩的身高发育曲线（图片可下载放大）

0到5岁男孩的体重发育曲线（图片可下载放大）

0到5岁女孩的体重发育曲线（图片可下载放大）

如何理解这4张曲线图呢？

这4张生长发育曲线，来自世界卫生组织（WHO）。

曲线由若干条连续曲线组成，最下面的一条曲线为3%，意思是将有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓；

最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。

生长发育迟缓和生长过速都应该引起大人的。

中间的一条曲线为50%，代表平均值；另外，还有15%和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。

注意，3%～97%之间即为正常值。

特别提醒：不要以“平均值”即50%作为正常发育的最低值，从图中可以看出只有极少数的孩子是在平均值范围内的，绝大多数孩子或高于50%低于97%，或低于50%高于3%，这都属于正常值范围内。

如何给宝宝画生长发育曲线呢？

首先，每个月定期给宝宝测量一次身高、体重，然后根据性别对照上面的四张图，按照测量的数值画一点，再把这些点连接起来的就是宝宝的生长发育曲线啦。（PS，生长发育曲线不仅仅包含身高和体重，由于篇幅有限，所以，文中生长发育曲线均指身高和体重）

如何判断孩子的生长发育曲线是否正常呢？

一句话：如果宝宝的生长发育曲线一直是在3%至97%的正常范围内匀速增长就是正常的。

如果突然低于3%或者高于97%了，那宝宝就是生产发育出现异常了，医院检查原因。还有，可能宝宝的生长发育曲线是在3%至97%的正常范围内，但不是（匀速增长的曲线是平滑的），这种情况也需要引起注意，尤其当宝宝出现厌食、睡眠不好、精神状态差时，建议咨询儿科医生。

BMI指数

再给大家介绍一个BMI指数，BMI指数又称身体质量指数，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数值，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

BMI指数也被WHO纳入监测孩子是否发育正常的一个参考标准，尤其是担心孩子瘦或者胖的妈妈可以来测一测。（PS，孩子还处在生长发育阶段，不像成人已经稳定，所以不能完全依赖BMI指数来判断孩子的胖瘦，仅作为参考依据之一）

比如一个2岁的女宝宝，体重是12KG，身高是0.86M，此时的BMI指数是12/(0.86*0.86)=16.22。

下面两张图是WHO对于0至5岁儿童的BMI指数给出的参考值：

男孩BMI指数（图片可下载放大）

女孩BMI指数（图片可下载放大）

这个图怎么看呢？

1、BMI指数低于（-3）的宝宝，体重严重过轻，医院检查。

2、BMI指数介于（-3）和（-2）之间的宝宝，体重偏轻，考虑要加强喂养，如果伴有其他异常，也医院检查。

3、BMI指数高于（2）的宝宝，就属于肥胖，需要控制宝宝的饮食和增加适当的运动了。

4、BMI指数介于（1）和（2）之间的宝宝，体重超重，也要调整饮食了。

5、BMI指数介于（-2）和（1）之间的宝宝，属于正常范围，不胖也不瘦。

最后，建议妈妈都给自己的宝宝画3张图，即身高生长曲线、体重生长曲线、BMI指数曲线，这样就能很简便的掌握宝宝的生长发育情况。只要宝宝发育正常，很多育儿中的问题就都不是问题啦。

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