天天天晴：
京儿专家，你好。我家孩子已经4岁半了，夜里还会尿床。差不多每周都会尿一次，婆婆说是孩子玩累了才会尿床，我问了孩子幼儿班的其他小朋友妈妈，都反应很少尿床了，请问孩子这样是正常的吗？其实，到宝宝1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现场大大减少。如果孩子到了5岁以后，还每周出现两次以上夜间在睡眠状态下不自主排尿的情况，且持续3个月以上，就有可能是患上遗尿症了。国家计生委科普过关于遗尿症的内容，不妨一起再来涨姿势学习一下。
按正常来说，小朋友3岁后夜间就不会再出现“遗尿”的情况，但这也不意味着，5、6岁小朋友尿床是惊天动地的举动。
张峰
擅长领域：儿童保健，小儿生长发育与营养，计划免疫，
婴幼儿喂养等。
专家介绍首都医科医院儿童保健中心主任医师、特级专家。曾任首都医科医院儿童保健中心主任，历任中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书长、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市体检质量控制和改进中心专业委员会委员、北京健康管理协会理事等职。国内首家儿科医生集团——京儿医生集团理事。张峰主任支招如何防止小朋友尿床的七条建议！
1、尿床次数过多，要带孩子看医生。如果从来不尿床的小朋友突然开始尿床，或者尿床次数一个月达3~4次以上，家长应尽快带小朋友去看医生，做必要的检查。突然尿床有可能意味着泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。睡眠时呼吸暂停也可能是孩子导致尿床的凶手！2、尿床不是羞羞事，要与孩子好好谈谈。多项研究发现，许多尿床的孩子觉得自己本应该能控制的事情却“失控”了，因此感到受挫、羞耻与难过。这时候，爸爸妈妈们可不要生气发怒甚至惩罚孩子，应好好跟孩子交流，告诉他，你尿床不是故意的，尿床不是让人感到害羞的事情，鼓励和理解孩子。3、尿床，可能源于孩子便秘！当孩子便秘时，膀胱将遭受压迫，使其很难把尿“憋“住，从而孩子的小便感增强，尤其在深睡阶段，小便感增强后，孩子没办法及时意识到，便会尿床。4、孩子尿床，让其自行收拾“烂摊子”！对于稍大的孩子一旦发现尿床，马上叫醒他，然后让孩子自己换好床单、自行洗澡，再回床睡觉。如此往复，孩子意识到每次尿床都会有这样的“麻烦”，就会自然醒来尿尿！5、必要时，可用药物疗法。医生会根据孩子的情况定出治疗方案。6、晚饭后睡觉前，少喝咖啡因饮料。水分摄入过多是会加快膀胱充盈的速度，尤其是有咖啡因的饮料。因此，晚饭后孩子可以喝水，但不要喝苏打水和运动能量饮料。饮料当中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，将会成为尿床的帮凶。7、睡前，可叫醒孩子起床尿尿。孩子上床前可先让其去小便一次。由于孩子和父母入睡时间差异比较大，那么各位家长朋友在睡觉前，也最好叫醒孩子去洗手间，让孩子去感受膀胱此时是否有便意，这些训练也将有助于增强孩子睡觉时便意的感知。
部分内容摘自《京儿教育生物学》
赞赏
推荐文章
热点文章
