椎间盘脱出
①年龄跨度大，20-60岁
②颈部常见于第5-6和第6-7之间；腰部常见于第4-5之间；由于胸部负重小，活动度小，因此脱出较少见。
③纤维环的破裂导致髓核的脱出，破裂原因：急性损伤或慢性劳损性退化。
④脱出部位常见于后纵韧带的外侧，由于椎间盘后部紧邻椎间孔（脊神经出入的部位），因此脱出的髓核常会压迫1-2条脊神经引发症状。
⑤极少数情况可以由椎间盘正后方脱出，由于后纵韧带的阻隔，可将髓核一分为二，此时会造成脊髓或脊神经的双重压迫。如果髓核脱落，就会造成在椎管内游走，造成脱出部位的远处压迫。
⑥撕裂的纤维环和髓核释放的物质也有可能刺激脊神经。
⑦引发症状的严重程度和脱出的部位以及轻重呈正相关性。
⑧感觉的异常一般发生于运动功能异常之前。
脊柱肌
①脊柱运动、姿势维持、肢体功能的动力和静力都是靠肌肉提供。
②不要只知道竖脊肌，原因：
★任何运动至少两组肌群参与，即主动肌（完成动作）和拮抗肌（防止动作过度）
★既然是人体之梁，那么竖脊肌只是其中一个环节，与其相对应的肌群就是腹壁肌肉（腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腹直肌）
★腹壁肌中复方木尼孜其颗粒副作用白癜风早期能治愈吗
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