编者按
都说自从养了娃，就开启了“打怪升级”的游戏，闯过了一关，战斗值更高的“怪兽”，已经在等着你了。今天，我们医院18个科室的儿科医生，总结了育儿路上的各种“坑”。1
急诊科医生：孩子烫伤了怎么办？
千万不要自行挑破水泡。原因：可能会造成伤口细菌感染。一旦因感染引起并发症，合并多器官功能衰竭，死亡率高达75%以上！正确的做法：冲、脱、泡、盖、送冲：将烫伤部位用清洁流动的冷水冲洗，可散去热量减轻疼痛。脱：小心地脱去衣物，可用剪刀剪开衣服。假如衣物已经粘在皮肤上，就不要硬拉扯了，不然会造成皮肤损伤。泡：疼痛明显者，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟。盖：使用干净无菌的纱布或棉质布类覆盖于伤口，保持创口清洁。烫伤部位如有伤口和水泡，不要自行处理。送：程度较重的烧烫伤要及时就医，就医途中也可继续冰袋冷敷，避免使用偏方。2
新生儿科医生：婴儿哭闹时不要大力摇晃
原因：大力摇晃婴儿可能引发婴儿摇晃综合征。摇晃婴儿综合征的初期症状可能是嗜睡、食欲不振或烦躁不安，接着出现抽搐或意识不清等，严重者可出现昏迷或死亡。即便患儿命保住了，也可能会有严重的神经系统后遗症。3
神经内科医生：不要让孩子过早练下腰
原因：儿童的脊柱没有弯曲、非常柔软，本身活动度就非常大。在舞蹈、体操、杂技训练中，做一些腰椎后伸动作时，假如不加限制和保护，就容易过度后伸。这样，就会使胸段的脊髓和血管遭受过度牵拉，从而导致脊髓缺血、变性、坏死，出现下肢的瘫痪和大小便失禁。4
皮肤科医生：搞卫生，不要过多使用消毒液
长期过量使用消毒液，容易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病，比如过敏性咽炎、鼻炎。室内使用消毒剂时，要保持空气流通，使用完消毒剂后也要通风。无论什么化学物质残留在室内，被人吸入后都是有害的。5
感染科医生：不要嘴对嘴亲宝宝
原因：90%以上的成年人体内，都携带有EB病毒。EB病毒（Epstein-Barrvirus，EBV）是疱疹病毒科嗜淋巴细胞病毒属的成员，基因组为DNA。EB病毒具有在体内外专一性地感染人类及某些灵长类B细胞的生物学特性。人是EB病毒感染的宿主，主要通过唾液传播。无症状感染多发生在幼儿，3～5岁幼儿90%以上曾感染EB病毒，90%以上的成人都有病毒抗体。
EB病毒是传染性单核细胞增多症的病原体，此外EB病毒与鼻咽癌、儿童淋巴瘤的发生有密切相关性，被列为可能致癌的人类肿瘤病毒之一。目前所测EB病毒抗体，主要有针对病毒的衣壳抗原（CA）、早期抗原（EA）和核抗原（EBNA）。
假如嘴对嘴亲宝宝，极可能传染给孩子。尽管大多数感染EB病毒的患儿都是轻症，但也有少部分宝宝会出现凶险的并发症。尤其是有遗传缺陷的孩子，可能会发生噬血细胞综合征。一旦发生极为凶险，死亡率高达50%！6
骨科医生：儿童不要扳手腕
原因：扳手腕时，假如身体的姿势和胳膊放置的角度不够协调，容易造成肘、肩关节损伤。如果双方势均力敌，长时间的僵持，会造成肌肉持续性的收缩。收缩的力量，顺着肌腱作用于骨骼。当突破了骨骼承受的临界值后，就会造成骨折。儿童在生长发育时期，四肢关节的韧带比较松弛，骨骼的生长板没有闭合。经常扳手腕，容易造成骨骼变形、关节脱位等不利后果。7
眼科医生：孩子不要玩激光笔
原因：激光入眼，首先受伤的就是黄斑。孩子的眼部组织娇嫩。当察觉到刺眼做出反应闭眼时，可能损伤已经造成。一旦黄斑区域被激光灼伤，眼前就像被一个大圆黑点遮挡住了一样。看东西就像看“日全食”，中间黑旁边亮。黄斑区域不像角膜和晶体可以移植和更换。孩子如果被激光笔伤到眼睛，一定要尽快就医。使用激光不当、直视激光会造成暂时性甚至永久性视力损伤。直视5mW及以上功率的激光会对视力造成不可逆伤害，更大功率会造成永久性视力损伤甚至失明。8
肾内科医生：不要让孩子憋尿
长时间的憋尿，会导致膀胱炎等尿路感染，严重的甚至会影响肾脏功能。9
内分泌科医生：少喝奶茶
虽然奶茶一般包含了牛奶，但有些奶茶中的奶却并非是牛奶，而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠和硅铝酸钠，而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸。
科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心血管疾病发病率呈正相关。《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2克。用植脂末做的奶茶，每毫升（相当于中杯奶茶）中就有0.5~2.7克的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶会提高患上心血管疾病的风险。
此外，一杯奶茶的含糖量也不容小觑。研究显示，一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或无糖的奶茶，也都含有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克，最好控制在25克以下”，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就达到了35克。
除了反式脂肪酸和糖，打造奶茶良好风味和口感的另外一个因素就是脂肪，但是摄入过量的脂肪会引发肥胖。在带有奶盖的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均值为7克/毫升。成人每日推荐摄入的脂肪小于60克，我们喝这样一杯奶茶相当于摄取了两顿饭的脂肪。
总之，奶茶是高咖啡因、高热量、高糖、高脂肪的饮品，青少年经常把奶茶当水喝，容易导致肥胖，诱发性早熟，同时会增加患慢性病的风险。10
中医科医生：果干不能当饭吃
原因：水果干里添加了大量香精和食品添加剂。孩子常吃水果干，会给脾胃造成负担，导致积食；水果干中含有的糖份也高，吃了之后孩子的身体内容易生湿。经常把果干当饭吃，会影响孩子的营养吸收以及身高。11
营养科医生：睡前不要喝果汁
原因：果汁没有想象中的那样有营养。把水果榨成果汁后，会损失大量的维生素和矿物质。它所含有的果胶和膳食纤维，都留在了残渣中，剩下的大多数是糖分。喝果汁时，糖分容易黏附在牙齿表面，假如没有及时进行口腔清洁，很快会在牙齿表面形成菌斑，极容易导致蛀牙。12
呼吸科医生：咳嗽时，不要急着吃止咳药
不要一咳嗽就想着赶紧止咳，给孩子吃止咳药。原因：咳嗽本身不是一种疾病，它是人体自我保护的一种方式。通过咳嗽，能帮助人体清除呼吸道中的异物、病原体、过敏原、以及粘液。咳嗽看似简单，找到病因却不容易。只有把病因排除了，孩子的咳嗽才能断根。13
重症医学科医生：酒席上不要逗孩子喝酒
原因：孩子处于生长发育阶段，肝脏还未发育成熟，酒精代谢速度慢，更容易发生蓄积中毒。一旦过量，可能很快出现昏迷等重症。有些孩子饮酒后，还会出现胃消化不良。即便少量饮酒，也可能导致孩子注意力分散，记忆力减退，影响大脑发育。还可能会出现失眠、多梦、幻觉等精神障碍疾病。14
皮肤科医生：不要乱挤三角区的青春痘
面部危险三角区：由口角两侧至鼻根区的三角区，称为面部的危险三角区。面部的血液循环十分丰富，纵横交错的血管在面部肌肉中穿梭。浅静脉又与深静脉相连并直接进入颅内的静脉海绵窦，且面部的静脉内没有阻止血液反流的静脉瓣，当肌肉收缩时，血液可以反流进入颅内。千万别挤压危险三角区，如在危险三角区内的小疖肿、痤疮等，人们常常会用手指挤压，殊不知在挤压时，血液反流，细菌很容易进入深静脉，引起败血症，脓毒血症，甚至进入颅内的静脉窦，不仅会导致严重的海绵窦血栓静脉炎，还会伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐甚至脑脓肿而危及生命。所以，千万不要随意挤压危险三角区的一些小疖肿或痤疮，那是很危险的。15
消化内科医生：便秘时吃香蕉作用不大
便秘时，吃不成熟的香蕉，会加重便秘。这时，吃膳食纤维多的水果，比如火龙果、梨、西梅，会比吃香蕉更有效。原因：未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质会抑制胃肠液分泌，还会减少胃肠蠕动。假如摄入过多，就有可能引起便秘或加重便秘病情。16
耳鼻喉科医生：少给孩子掏耳朵
原因：孩子的耳道浅小，而且是弯曲管道，而普通棉签太过粗大，容易把耳屎推入耳朵深处，反复堆积造成听力下降。假如掏耳朵时孩子乱动，家长手一抖，棉签、掏耳勺就会损伤耳道壁导致出血，甚至可能伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔或听骨链损伤，引起永久性听力下降。17
心内科医生：感冒后不要剧烈运动
轻度感冒时不能做剧烈运动，只能进行温和的运动。原因：感冒后，人体新陈代谢速度加快，再做比较剧烈的活动，就会使代谢更快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，容易引起急性心肌炎，可能致命。18
药剂科药师：不要给孩子吃成人药，
减半也不行！
儿童不是成人的缩小版，不能服用成人药。假如孩子生病了，记得在医生的指导下给孩子用药，不要盲目减半药量！原因：成人的药是按照成人的肝肾代谢制成的，而儿童的各个器官都处于生长发育阶段，肝脏的解毒功能、肾脏的排泄功能都较成人弱。■本文来源：本文首发“医院（ID：szsetyy）”，部分内容有删减，版权归原作者。如有侵权，请联系删除。
本文编辑：小璇
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