文：尹振尧
有些宝宝睡觉后出汗多是种常见的现象，但年轻的爸爸妈妈们对此，经常会产生各种疑虑和误解。
这究竟是生理引起的，还是某些疾病引起的呢？应该如何处理？
出汗是人体调节自身体温的身体机能之一。
宝宝的皮肤细嫩，分布了很多的汗腺，宝宝出的汗就是由汗腺分泌的，宝宝睡后出汗过多是汗腺分泌过多，称为多汗。
分为：生理性和病理性多汗。
生理性出汗
由于小儿神经系统发育还不完善，多汗是大脑对外界刺激的一种反应。
婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，交感神经的兴奋性较高，身体的新陈代谢要比大人旺盛，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，就会导致多汗。
这是身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，以达到此目的，属于生理性多汗。
尤其是在气候炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、快速吃热的饮食及活动后。
只要宝宝没有其他异常表现，不必认为是不正常。
这种出汗与佝偻病不同的是，大多是白天活动过度，晚上入睡后多汗，常发生在入睡后的半小时内，主要见于头、颈部以上，尤其是以额部为多，不湿被，但胸背部也可出汗。
但只要进入深睡，出汗就会逐渐减少。
随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。
总之，如果宝宝在日常生活中，健康活泼，没有任何的疾病，身体发育正常良好的话，即使是在晚上睡觉的时候出汗，有时候甚至是满头大汗，也是正常的，这种出汗是生理性的，家长不要太过于紧张。
病理性出汗
如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象，则多半是病理性类型。
身体内存在内科疾病好多疾病都可引起，如营养不良、活动性佝偻病、活动性结核、糖尿病、甲状腺功能亢进等。
但在出汗的同时，还会出现原发病的明显症状。
佝偻病它是婴儿的多发病，不少宝宝的出汗即是因它而致，宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动？有没有添加维生素D制剂？尤其是人工喂养的宝宝。
同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。
结核宝宝多汗时，应注意身体有无活动性结核，观察宝宝是否与结核病患者有接触，是否出现午后低热、消瘦等症状。
身体内存在神经系统疾病如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神经系统疾病引起的，但同时还伴有神经系统疾病的多种表现.
身体发烧由于感染性疾病，身体发烧时，使用退热药物后引起全身出汗，以使体温降下来。
出汗多如何处理?
衣着被褥：穿纯棉质地内衣，透气、吸汗。穿衣服、盖被子不可太厚。
调节室内温度：每天坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。
勤给宝宝洗澡：以保持皮肤清洁、干燥，经常为宝宝涂抹食用淀粉或爽身粉。还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
饮食：由于患儿大量出汗，造成锌、钙的缺失量比较高，因此导致的疾病发病几率显然要比正常孩子的要高。所以，多汗的宝宝要适量补锌，补钙避免免疫能力降低。
尹振尧
山东省知名儿科专家
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