小宝宝一天天的长大，单靠母乳喂养已经渐渐的不能满足他们的营养需要了。因此铁缺乏症是6个月以后的小宝宝常见的一种营养缺乏症。据统计，我国7个月-7岁儿童铁缺乏症最高可达40%左右。不知您的孩子是否就是这种情况？
铁缺乏症与缺铁性贫血还不完全一样。孩子没有缺铁性贫血，不等于不会出现铁缺乏问题。铁缺乏症的孩子更多一些，只有其中四分之一的孩子会出现缺铁性贫血。缺铁会影响到孩子的生长发育、运动能力和免疫力。严重缺铁还会影响孩子的认知能力、学习能力和日常行为的养成，因此广大孩子家长们还是要重视小宝宝们的缺铁问题的。
预防孩子的缺铁应该从妈妈怀孕期就开始，妈妈应该从怀孕第3个月开始，每天补充60毫克的元素铁，同时注意每天补充微克的叶酸。孩子出生后至6个月，应尽量采取母乳喂养的方式；孩子6个月以后，除了母乳喂养还应给宝宝添加富含铁的辅食；非母乳喂养的孩子应该选择铁强化配方奶粉。
一旦发现孩子缺铁，应该在医生的指导下口服铁剂治疗，应尽量选择亚铁制剂补铁，这样更有利于孩子的吸收。按照元素铁的剂量，每天补充的元素铁应该在每公斤体重2-6毫克之间。铁剂应该在餐时服用，每天2-3次。配合维生素C可以促进铁的吸收。
当然，日常饮食中增加含铁丰富的食物，也是一个辅助治疗的办法。富含铁的食材有：猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、蛋黄、大豆制品等。要加工成孩子喜欢吃、易消化的辅食类型为好。不要用单一的食材补，要多变化些品种和辅食类型，这样才能提高孩子的食欲，预防孩子的铁缺乏症。
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