皮肤过敏了，常会出现瘙痒的现象。这时，我们经常会想要用手抓一下，以至于让它不会太痒。但是，你知道吗？我们手指里的藏着许多细菌，用手抓很容易加重病情。在这里，就给大家介绍几种止痒的小方法。
01冷水洗脸
皮肤过敏痒时可以用冷水洗脸，常用冷水洗脸，可以增加皮肤的抗敏力。避免皮肤不适应，受到二次刺激，可先用温水洗，再逐渐降低水温。
02做好防晒
皮肤过敏痒时应该做好防晒，避免紫外线对皮肤造成二次刺激。可使用对皮肤刺激小的物理防晒产品，如果过敏严重的应尽量减少外出，或出门使用遮阳帽、遮阳伞等防晒工具。
03远离刺激性食物
刺激性食物对皮肤的影响是很大的，刺激性食物会引起上火的情况，在皮肤过敏是会加重瘙痒的情况。
04盐水擦拭
皮肤过敏是想要止痒就将盐水溶解在温水之后，直接用盐水擦拭患处就可以止痒。切忌用碱性水擦拭，那样很容易造成皮肤干燥，瘙痒加重。
05要用天然成分的护肤品
皮肤过敏痒时使用护肤品应该选用纯天然成分的护肤品。但是在换用新的护肤品前，需要在耳后或者手臂内侧皮肤细嫩处先做皮肤敏感试验，确定不过敏了才可以使用。而且护肤品不建议一下子全部换掉，可以慢慢来，每次换一种，直至全部替换。
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