各位宝妈们好：
全国大部分地区这几天都进入了高温状态，你那里的气温怎么样呢，处暑天气，一定要注意宝宝的护理，合理调节室内温度，避免宝宝冷热失调而患病。适量给宝宝增加一些温开水和新鲜常温的果汁，增强宝宝代谢毒素的排泄能力，减少或杜绝相应疾病的发生。
今天我们主要是针对一些宝妈提出的、关于宝宝健康方面的相关问题，进行答疑。需要强调的是，我的一些答复和解释，只供宝妈们参考，不能做为宝宝诊断与治疗的依据。如果宝宝真正存在健康问题，医院进行相应的检查、求得明确诊断、进行系统治疗。
1.昵称：辛仔和老肥的天空
我姑娘26个月，后边头发稀疏，该怎么办啊？
答复：
这可能是枕秃的表现。
2岁多还有枕秃，原因是多方面，最有可能的是缺钙引起的。同时要排除家庭遗传因素和其他生理因素。
可以观察一下宝宝的表现，1）、头发稀疏的部分的变化，是否越来越差。2）、晚上睡觉不好，经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。3）、在正常情况下，比其他孩子容易出汗。这都是缺钙的表现。
医院或妇幼保健院做一下检测，根据检测结果，接受医生的指导治疗。
宝妈护理建议：
1）、晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
2）、补钙。可以根据医嘱，补充适量的钙剂，以满足身体需要。补钙时一定要注意是否存在VD缺乏，消化吸收功能是否正常。
如果是VD缺乏，单纯补钙是无效的，必须补充VD制剂。如果是消化吸收功能异常，如慢性腹泻、胆汁分泌受阻等，必须治疗与补充同时进行。
3）、调整饮食。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。如增加鱼虾、肉蛋、豆腐、木耳、多吃蔬菜水果。
2.昵称：优优嘛嘛
我家大的现在7岁，小的三岁多，最近天气热，两人的胃口都不是很好，每天不想吃饭，早上吃点粥，中午在学校，晚上就什么都不愿意吃了，光想吃冷饮和水果，我想知道夏季在饮食方面有哪些需要注意的，怎么吃孩子才能健康。
答复：
北方有“苦夏”的说法，就是炎热的夏季，人们容易出现食欲低下的表现。一到夏家，不要说小孩，大人也会不思饮食，但越是这时候，越是要留心宝宝的饮食，很多疾病都是这时候留下的。
给宝妈的建议：
注重宝宝的早餐
很多宝宝包括成年人，由于睡得晚、赖床睡懒觉，会导致宝宝失去对早餐的“兴趣”，常常把早餐和中餐并成一顿吃。不吃早餐是非常不好的习惯，容易导致胃肠疾病，妈妈应变换花样，让宝宝从心里和行为上爱上早餐，从心里和行为上逐渐矫正“早餐拒食症”。
2）让宝宝控制“垃圾食品”
垃圾食品黑名单中包含很多诱人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇饼干、油炸圈饼等，在夏天宝宝最爱将它们替代正餐食用。但这些食品往往多脂、多糖、少营养，经常摄取易导致肥胖、营养失衡，降低食欲。所以宝妈们要严格控制宝贝过多吃垃圾食品。
宝宝的饮食要低盐
夏季出汗多，体内盐流失得快，应适当补充盐分，专家建议，儿童每天摄入3克盐就已经足够了，千万不可补盐过多，因为摄入过量的盐，会增加心脏负担，等成人以后容易得高血压。尤其值得注意的是，咸肉、罐装肉制品、各种薯片、薯条等食品，此类经过多道加工程序的食物含盐非常高，尽量避免食用。
不要让宝宝贪吃甜品
到了夏天，很多宝宝更加喜爱甜品，如果不加以限制，摄入的糖就会超标，出来会导致肥胖、容易产生龋齿，还会降低宝宝的食欲。因此，棒冰、冰激凌、可乐类碳酸汽水等尽量少吃。
禁忌给宝宝单一水果餐
盛夏是水果消费旺季。有些宝妈认为水果营养丰富，就把水果作为宝宝的正餐，这是非常错误的。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求如碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。
让宝宝尽量少吃冷饮
冷饮也是儿童喜欢的食品，但是一定要限制摄入量。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响小儿牙齿发育，尤其是换牙期。
7）不要给宝宝食用剩饭剩菜
我个人的观点是：宁剩荤菜不剩蔬菜。
加工过的蔬菜，在储藏中容易产生亚硝酸盐，其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重。剩余的蔬菜再次热之后几乎失去其美食价值。在荤菜当中，水产品最好不剩，因为水产品的蛋白质特别容易被微生物所分解，水产品也更容易滋生有害微生物。
3、昵称：家有儿女?
宝宝两岁半还流口水有什么好办法解决？帮我也记一下
答复：
一般来说，宝贝流口水属于阶段性现象，有一定的规律性。
1）、0-3个月以内：口水少
新生宝贝是不会流口水的，因为唾液腺不发达，分泌的唾液较少。加上此时宝贝大多是母乳或乳类喂养，并不需要唾液酶参与消化，也不会刺激唾液腺分泌。
2）、4-6个月：开始流口水
这个阶段给宝贝添加的米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌，导致宝贝唾液分泌明显增多。宝贝口腔容积相对较小，吞咽调节功能发育还不完善，不能及时吞咽所分泌的唾液，因此会出现口水外流。
3）、7-18个月：口水旺盛
这个阶段是宝宝口水流得最频繁的时期，恰好处在宝贝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈，会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上的神经，也可激发唾液腺反射性地分泌增加。
4）、2岁之前：停止流口水
大部分宝贝在两岁之前，因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作，口水流淌越来越少了。但也有一些宝贝两岁以后还是不断地流口水，基本属于正常现象。
口水的作用：
1.帮助宝贝分解、消化淀粉类食物；
2.保护宝贝的口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙；
3.保持宝贝口腔潮湿；
4.有利宝宝咀嚼、吞咽功能的完善。
预防口水带来的不良结果：
宝贝流口水虽然不是什么严重的问题，但如果不小心，还是有可能影响宝贝健康的。由于宝贝的皮肤较薄，而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸，所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层受到侵蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状。
宝妈们应该正确地给宝贝擦拭流淌的口水，让宝贝的脸、颈、胸等部位保持干爽，以避免湿疹的发生。
1）手帕：给宝宝擦口水的手帕，要求质地柔软，吸水性强，以棉布质地或毛巾为宜，要经常洗烫。擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。用过的手帕要经常清洗、煮沸并晒干。
不建议使用纸巾（未消毒）或湿巾（含酒精）。
2）围嘴：给宝贝戴吸水性好的棉质围嘴，防止口水弄脏衣服。
3）白开水：经常给宝贝喂些白开水，保持口腔清洁。
4）卫生清洁：宝贝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤
洗勤晒，以免滋生细菌。
特别要注意的是，并非所有的流口水都属于正常情况，某些时候宝贝流口水是疾病的征兆：
1）流口水的同时还伴有口角破溃发炎的，或者是口腔黏膜充血或溃烂，拒食烦躁等，这是口腔炎导致的流涎症。
2）如果伴有一侧或双侧面部肌肉萎缩、咀嚼无力，可能是由于消化不良、肠道蛔虫症所致的流涎症。
3）假如出现智力发育不全、痴呆，这是脑神经系统发育不全所致。
许多原因都可能导致宝贝的“长流水”，不过其中最为常见的是口腔炎，宝妈们需要特别偏方制白癜风北京治疗白癜风中医医院
