康复小视频第21期肩关节半脱位的训练方

主讲人：高子寒

摄像：肖释

本期主要内容讲解的是偏瘫患者肩关节半脱位的训练方法及注意事项：

肩关节半脱位是偏瘫患者常见并发症之一。肩关节半脱位通常是指盂肱关节的失稳或半脱位。表现为肱骨头在关节盂下滑，肩峰和肱骨头之间出现明显的凹陷。肩部肌肉低下被认为是肩关节半脱位的最重要原因。

训练方法：

1、患侧负重训练：患者取坐位，头转向患侧，健手协助控制患侧肘关节伸展，腕关节背屈，患手放在坐位臀部水平略外侧，让躯体向患侧倾斜。通过对上肢关节的挤压，反射性的刺激肌肉的活动。治疗师一定要用保证肩胛骨，躯干和肩关节的正确位置。

2、肩关节抬举运动，使用Bobath握手同时向上抬举肩关节，具体方法在以往第4期的视频中我们有详细讲解方法。（下方有视频链接）

注意事项：

由于在上肢重力的持续牵拉下，容易出现半脱位，所以前期的预防是很重要的，例如在轮椅上安置支撑台，还有采用良肢位的摆放，具体方法在往期第6、8期中做过讲解。（下方有视频链接）

往期小视频回顾目录：

康复小视频第1期-轮椅的选择

康复小视频第2期-膝关节的自我贴扎

康复小视频第3期-Bobath握手的运用和意义

康复小视频第4期-软瘫期患者上肢的运动

康复小视频第5期-健侧翻身坐起

康复小视频第6期-中风患者患侧卧位

康复小视频第7期-脑卒中常见误区

康复小视频第8期--中风患者健侧卧位摆放

康复小视频第9期--元旦特别娱乐版

康复小视频第10期--中风患者的患侧翻身坐起

康复小视频第11期--平衡功能分级

康复小视频第12期-中风患者的坐站转换

康复小视频第13期-桥式运动

康复小视频第14期-患侧下肢单腿站立训练

康复小视频第15期-患侧负重控制能力训练

康复小视频第16期-偏瘫患者坐位平衡的训练方法

康复小视频第17期-滚筒的使用方法

康复小视频第18期-站位平衡的训练方法

康复小视频第19期-健侧下肢外展，患侧下肢负重训练

康复小视频第20期-从床到轮椅的主动转移

肖释

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