前几周，中国疾控中心发出一个好消息?
全国流感活动水平总体上持续走低，今年冬春季的流感流行高峰已经过去，但不排除部分地区流感活动水平小幅波动的可能。
当然，三月气温仍然较低，且时寒时暖，温差较大，因此仍要加强流感等呼吸道传染病的防控工作。
各种呼吸道疾病的入侵，而在这其中，“咳咳咳”，这是宝爸宝妈最听不得孩子发出的声音了，吃也吃不好，睡也睡不着，好不容易睡着了，秒秒钟又咳醒了。
明明呼哧呼哧的痰音，可是宝宝怎么咳都咳不出痰来，而如果吸痰的话，宝宝又要忍受极大的痛苦。那么有没有什么好的方法帮助宝宝把痰排出来呢？
今天护妈教大家一个超实用的小妙招——肺叩打，可以简单又有效地帮助促进宝宝痰液的咳出。
肺叩打有什么好处？
肺叩打，又叫拍背排痰，是通过胸壁震动气道，使附着在肺、毛细血管内的分泌物脱落，更容易通过咳嗽排出体外。
护妈告诉大家，这可是每个医护人员在家里必备的一项技能，不管老少皆可使用，包括长期卧床的老人家，更是应该经常翻身拍背，促进有效排痰。
作为家长的爸爸妈妈们，快点跟着护妈一起来学习一下吧！
如何进行肺扣打？
?正确的肺叩打，要选择最佳叩打时机：
?餐前半小时或餐后两小时；
?雾化吸入后拍痰效果更佳；
?吸痰前
?叩打姿势：将小孩置于坐位或侧卧位。对于不能坐起来的小宝宝，家长可以让他/她横向俯卧在自己的腿上或者竖抱让宝宝的头部搭在你的肩膀上，而这两种姿势的选择则需要根据宝宝的接受度来看。
?叩打手势：右手第一选择，拇指紧贴食指第一关节，四指并拢呈空心掌，手握鸡蛋状。然后家长持空掌，保持胳膊不动，手腕摆动轻扣宝宝的后背，通过震动帮助宝宝排出痰液。
?叩打力度：以不引起患儿疼痛或哭吵为宜。要知道叩拍是温柔轻巧的施力，叩拍的声音为空心音而非实质音，若是正确操作，叩拍是无痛性的。所以一定要注意手势和力度。
?叩击部位：沿脊柱两侧肺部，从下而上，由外向内，每次拍痰10~15分钟，一天可以扣拍4~6次，最多可每2小时执行一次。
?叩击后：如小孩哭闹剧烈、出现恶心、面色苍白等不适时，请立即停止拍痰，并清除口鼻分泌物。
温馨提醒
?避免直接叩打在赤裸的皮肤上；
?叩打时请避开脊柱、双肾区、皮肤损伤处及衣服硬处，下图中绿色的部位可以拍，红色区域禁拍。
最后，护妈告诉大家，除了拍痰外，鼓励孩子多补充温开水、少吃甜食，若痰液粘稠可适当提高病室的湿度，湿润呼吸道，使痰液更容易排出。
另外拍痰是物理性的辅助疗法，药物仍是第一线治疗方法，请务必配合医生的药物治疗，如化痰药、支气管扩张剂，切勿擅自停药！
如果你有什么疑问，或者你想了解其它知识，可以在文章底部留言告诉我们哦！
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