戳蓝字 贫血会让人面色苍白，终日倦怠、食欲差、爱发脾气。不过对于婴儿来说，贫血往往并没有明显的表现，时间久了，贫血会妨碍宝宝的身体发育，还可能会对他的智力造成不可逆转的影响。
宝宝贫血的症状
事实上，宝宝贫血，最典型的症状是皮肤苍白和疲倦无力。其他症状包括心率增快、易怒、食欲不振、指甲脆且易碎、舌头疼痛或肿胀。不过，通常贫血婴儿根本不表现出任何症状。
宝宝为什么会贫血
当人体的红细胞不能输送足够的氧气到身体组织时，人就会贫血。很多种情况都可能引起贫血，比如遗传性镰状细胞贫血。但是，铁缺乏是引起贫血的最常见原因。
人体需要铁来制造血红蛋白，血红蛋白是血液中的红色素，负责输送氧气。如果你的宝宝没有摄入足够的铁，他的红细胞数量就会偏少，而且他体内红细胞的体积也会偏小，因此，他的身体组织将无法获得所需的足够氧气。
在宝宝身体迅速生长发育的时期，他需要更多的铁，如果摄入不足，他会特别容易患贫血。不过，缺铁性贫血也不是一夜间发生的，而是长期严重的铁缺乏，才会造成缺铁性贫血。
宝宝缺铁的原因有几种，包括先天铁(宝宝从母体里获得的)储备不足、膳食中缺铁(如：鱼肉蛋奶豆摄入不足)、持续失血(例如在肠道中)、铁吸收不良等。
宝宝缺铁性贫血的原因是多种多样的，爸爸妈妈不要认为无大碍，而放松警惕，宝宝贫血的危害性极大，应该尽早地重视与防治。
哪些宝宝容易贫血
9~24个月大的宝宝发生贫血的高危人群，如果你的宝宝属于以下情况，那他贫血的风险会更高：
2个月或更大月龄的早产和低出生体重儿。足月儿出生时体内储存了充足的铁，这是他们在宫内的最后几个月里积累和储存的。这些储备的铁量够他们用4~6个月了。而早产宝宝体内储存的铁可能只够维持2个月的。
1周岁以内就喝牛奶的宝宝。牛奶里的铁含量较低。另外牛奶还会妨碍人体对铁的吸收，喝了牛奶，就可能减少饮食中其他一些富含铁的食物。而且，牛奶蛋白过敏还可能会刺激宝宝的肠道粘膜，引起出血，这些缓慢流失的血液会随大便排出。如果存在这种慢性失血，再加上铁摄入量偏低，就可能导致贫血。
满4个月后没有吃强化铁食物的母乳喂养宝宝。宝宝吸收母乳中的铁，要比吸收配方奶中铁的效果好3倍。但是，大约在宝宝开始添加辅食的时候，他需要从强化铁的米粉或其他富含铁的食物中获得额外的铁。
不吃强化铁配方奶粉的足月宝宝。不过，大多数婴儿配方奶粉都强化了铁元素。
1岁内宝宝添加辅食的种类过于单一，辅食含铁少。
宝宝贫血需要看医生吗?
在宝宝12月个时，要带宝宝去常规检查有无贫血，如果宝宝是早产儿，就需要更早地带孩子请医生检查看是否有贫血。如果你自己发现宝宝有贫血的表现，医院检查。为了确诊宝宝是否患贫血，医生会给你的宝宝验血，检查他的血红蛋白和红细胞压积。
宝宝贫血是严重问题吗?
宝宝贫血可能会是很危险的。除了上面提到的贫血症状外，贫血的宝宝可能会遭遇永久性的智力和身体问题。虽然缺铁是可以纠正的，但智力和身体的损伤并不都是可逆转的。而且缺铁会让你的宝宝更容易发生铅中毒和患感染性疾病。
宝宝的贫血能治疗吗?
一旦宝宝开始吃辅食，增加他的铁摄入量是很重要的。但是，有时仅仅调整饮食还不足够纠正宝宝贫血，他可能还需要服用铁补充剂。
铁在空腹时服用吸收最好。但由于铁会引起胃肠不适，而且味道也不好，医生可能会建议你随餐给宝宝服用，跟辅食、母乳或配方奶一起吃。宝宝服用铁补充剂1~2个月后，医生多半会再次检查宝宝血液中血红蛋白和红细胞水平。
可能需要2个月的时间，宝宝的血象才能恢复正常，再过6~12个月，他体内才能储存充足的铁。这和铁在体内存在的特点有关，通常人体内的铁总含量有三分之二在血液循环中，另外三分之一是储存在体内的，当不足时，机体会动用储存铁，这也是为什么贫血的表现往往出现得慢，同样在补充铁时，也需要一个吸收和储存的过程。贫血纠正之后，宝宝只要保证富含铁的饮食，多半就可以维持正常水平了。
怎样预防宝宝贫血
以下建议能帮助你预防宝宝发生缺铁性贫血：
?如果你的宝宝是早产儿或低体重儿，咨询医生看能不能给宝宝服用铁补充剂。
?在你的宝宝满1周岁前，给他吃母乳或是喝强化铁的配方奶，不要给他喝牛奶。
?宝宝开始吃辅食后，给他选择强化铁的米粉，然后逐渐添加富含铁的食物，比如瘦肉、禽类、鱼，以及强化铁的面条、米饭、馒头，还有绿叶蔬菜、蛋黄和豆类。
?多给宝宝吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如猕猴桃、哈密瓜和鳄梨。维生素C有助于人体吸收铁。
能给宝宝吃铁剂预防贫血吗?
服用铁补充剂在很多情况下都会有帮助，但是铁补充过多可能会引起中毒症状。因此，无论何时，在给你的宝宝服用铁补充剂之前，一定要先咨询医生，最好能够在医生的指导下进行服用。
如果你家里有铁补充剂，或是含有铁的多种维生素片，一定要把这些物品锁起来，放到宝宝够不到的地方。铁剂是宝宝意外中毒的主要原因之一。
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