宝宝夏天要不要穿袜子,看完这篇不再纠结

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夏天到了，可以光着脚丫撒欢了，在家里或者在海边，光着脚丫走走，想想都觉得舒服！

但是家里的老人会认为“寒从脚起”，认为宝宝还小，光着脚丫会着凉……

可是每次给宝宝穿上袜子，一小会儿宝宝就自己扒拉掉了。

对此，很多宝妈都很纠结，夏天到底要不要给宝宝穿袜子呢？

宝宝光脚丫可以吗??

可以!光脚丫好处多多！

光脚丫对学走路的宝宝有帮助

小宝宝学走路，光脚的话，脚趾能用力抓住地面，不但不易滑到，还利于掌握平衡，走路更稳。脚底丰富的感觉末梢，能分辨路面高低起伏，随时调整，让宝宝的协调性更佳。

有很多妈妈问，宝宝扁平足、足内翻/外翻怎么办?这时建议多多练习光脚走路。当小脚丫不受束缚，自然生长时，足底肌肉和韧带能得到充分锻炼，足弓的发育会更好，还能缓冲走、跑、跳时引起的震荡。所以，学走路的宝宝，有条件的话尽量光光脚！

光脚丫能锻炼宝宝的身体素质

光着脚丫活动，能够帮助宝宝促进足部血液循环，提高抵抗力、耐寒能力。经过"赤足训练"的宝宝，身体素质明显提高，体格健壮，连伤风感冒都较少发生了。

光脚丫能促进宝宝发育

光脚丫能帮助宝宝发展精细动作，感官与大脑建立了各种联系，对将来宝宝顺利完成各种精细动作，如捏、抓、拿东西等有很大好处。

多样触觉刺激，能提高宝宝的身体灵活性，让宝宝更聪明、更敏捷。并且光着脚丫时，宝宝能仔细体味不同材质、不同温度、不同软硬度物体之间的区别，刺激小脚丫上丰富的触觉神经。

是不是就不用穿袜子了？

不是！3种情况宝宝需要穿袜子

早产儿、新生儿不能光脚

早产儿和新生儿的体温调节功能还比较差，这时候家长不能让宝宝光着脚，要注意穿上小袜子，进行足部保暖。

勿在低温空调房和瓷砖上光脚

如果家里开着空调，温度比较低，就不要让宝宝光着脚。如果家里铺的是瓷砖地板，地面会比较凉，也不要让宝宝光着脚在上边蹿，容易受凉。

可以让宝宝在爬行垫、沙发、床上光着脚玩耍。

外出玩耍的时候不能光脚

宝宝脚部皮肤薄，碰到异物，容易划伤，也容易过敏。如果带宝宝到户外活动一定要给宝宝穿袜子，穿上舒服的鞋子，避免宝宝小脚丫子直接接触到灰尘、细菌和小石子等，从而划伤或者出现皮肤过敏等。

宝宝穿袜子，可以对脚起到一定的保护作用，减少宝宝脚部受伤和脚部皮肤粗糙。

宝宝的袜子要选择棉质的，宽松有弹性的，注意不要勒着宝宝。袜子最好买浅色调的，不掉色，可以随时掌握宝宝脚部情况，穿袜子前要将袜子里边的线头都清理干净，以防线头缠绕宝宝脚趾。

温馨提示：

宝宝光脚时，宝妈一定要确保地面安全，没有异物，没有水渍。如果是木地板，宝宝光着脚丫完全没问题，如果是地砖或水泥地，就需要妈妈铺上爬行垫了。

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