白癜风的危害有哪些 http://m.39.net/pf/a_4459115.html脖子才是身体最致命的部位!提起交通枢纽,相信大家都不陌生。但要问你人体的枢纽在哪里,你答得出来吗?其实,不管是盯着电脑屏幕,还是低头看手机,你都会用到这个部位,对!它就是脖子。这个看似简单的部位,在口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨,以及大脑与心脏之间,建立起各种至关重要的“生命联系”,是人体内最繁忙的“枢纽”。究竟脖子是怎样影响人的健康的呢?像呼吸一样重要!齐先生是一位公司白领,每天需要坐两个小时的公交车上班。12月的一天,他像平常一样,上车后就用额头抵住前面座椅的靠背开始补觉。“吱——”突然一个急刹车,齐先生感到脖子被用力向前挤压,随后又随着车子的停住而向后一扯。“糟糕,扭到脖子了。”齐先生虽然意识到脖子扭了,但稍微活动一下后,觉得并无大碍,还是继续去上班了。但到第二天早上起床的时候,他发现脖子无法向左右转动,稍微一动就非常疼,医院。很多人觉得扭一下是小事,但对脖子来说,可就是大事了!李金学介绍:从人的后脑勺到锁骨之间,都是脖子的领地,脖子里有颈椎、淋巴结、气管、食管、动脉和分布密集的神经,并非很多人认为的“结构简单”。“人体生存所需要的食物和呼吸的空气都要通过脖子进入体内。大脑发出的指令,也要通过脖子传达到肢体。脖子就是头部和身体的纽带,一旦切断,生命将不复存在。”脖子如此重要,却容易被人们忽视。就像呼吸一样,平日里大家不会特别注意它的存在,出了问题才觉得重要。李金学说。据国家卫生计生委的一项调查显示,70%的白领患有不同程度的“办公病”,其中和脖子相关的就有两项。咽喉炎名列五大“办公病”之首,另一个就是越来越多的颈椎病。北医三院骨科专家对来自全国的近份颈椎病例调查统计也发现,40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%。全身健康“主干道”脖子上的淋巴是人体第一道防线。哈尔滨医院血液科副主任医师董敏告诉记者:“病毒、细菌侵犯的首要通道,就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流时,第一站就是脖子,因此,脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位,随后才迁延到腋下和腹股沟。”咽喉是呼吸道的“总阀门”。人们常用“咽喉要塞”来形容重要的地理位置,作为脖子前部重要的器官,咽喉承担着吞咽食物和发音的重要功能,它还是人体吸入氧气的必经之路,保持咽喉的畅通和健康至关重要。颈椎七块骨头支撑头部。只有七块骨头组成的颈椎,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。李金学说,如果颈椎长时间处于紧张状态,容易产生慢性劳损、变形,一旦压迫到神经,会连带着肩部、上肢疼痛僵硬,活动受限。颈椎疾病已经成为了现代人最容易患上的疾病之一。从中医角度看,脖子也是全身经络的贯穿之处。李金学介绍,人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经以及三焦经等5条重要经络,都从后颈及肩部通过。经络无法通畅,其所主的功能就会受影响。脖子越粗,患心脑血管病和糖尿病的风险越高。脖颈出现这四种问题要小心!“如今,五六岁的孩子都能熟练使用手机、电脑,对脖子健康的
2.多放风筝多游泳。低头或前倾太久,都会造成颈部疼痛。放风筝、游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。
3.站立时抬头挺胸。有些人站立时习惯驼背,往前伸脖子,这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。4.久坐时戴好护颈枕。舒适又有支撑力的护颈枕,能让久坐人的脖子摆正姿势,有正确的曲线。但护颈枕只有辅助作用,不能作为治疗手段。
5.只有平躺,才能彻底休息。脖子想要彻底休息只能平躺,习惯仰卧的人,睡前可把枕头中间压扁,颈部的位置要垫高;枕头高度和自己拳头的高度一样。侧卧时,枕头高度和一个半拳头的高度一致,以10—15厘米为宜。6.中医保健法。脖子是其他疾病的“信号灯”,一些感冒、头晕、失眠等亚健康问题与脖颈经络堵塞有很大关系,可以通过中医推拿、刮痧、艾灸等方式,排寒湿、畅通经络,起到脖子保健、防病治病的效果!
经筋徒手正骨治颈肩腰腿疼网络直播课元进群
王跟成徒手正骨整形传统的中医正骨,是我国医学宝库的重要组成部分,是一整套关于人体骨骼及关节肌筋损伤的“外因内在学”,在历经数千年的发展当后,形成了自己独特的传承模式。中医正骨对人体的肢体、骨骼、骨关节和人体软组织的损伤治疗积累了丰富的经验。全身诸多骨关节均可发生全脱位、半脱位和错位。这些常见的疾病给患者造成不同程度的伤害和痛苦。此类疾病具有普遍性和多发性。一些病例常常被误诊误治,使患者忍受长期或终身的痛苦。一般来说,明显的关节脱位,病人和医生都非常重视,便能获得及时治疗。然而半脱位、微小的关节错位以及腰背疼痛,却常常被忽视或误诊误治。其原因是病人对痛苦尚可忍受,还能坚持工作,其二物理检查不十分明显,影像学亦无显著异常改变,常被误诊为风湿关节炎、骨质增生,患者服用风湿类药物或骨质增生药物来缓解病痛。1手法诊断的重要性人体本身是一个有机的整体。他的皮、肉、筋、骨、五脏六腑、气血营卫、经络血脉、五官九窍等密切相关,哪一处都不是孤立存在的。正如《黄帝内经》中说:“十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节”。手法诊断以手的感觉对疼痛的感知,能分辨出疼痛的部位、范围、性质、程度以及各关节错位的明确诊断等诊断疾病的方法。诚如《正骨心法》:一旦临证,机处于外,巧生于内,手随心转,法从手出。真正做到手摸心会,手到病除。2技术特色以筋、骨、穴、三体相互配用。骨:以关节、椎体各方向的错位为基点,使手法做到角度、方向、定点、定位正骨复位的目的。筋:有广义和狭义之分,广义的筋则指皮肤、皮下组织、肌筋膜、肌肉、肌腱、韧带、滑膜、关节囊、椎间盘、软骨、神经。狭义的筋则指十二经脉、十二筋经为辨证要点。穴:采用传统的十二经脉腧穴、特效穴以及经验穴为主的配穴用法,使手法效果立竿见影,术后稳定期持久。3课程安排第一晚:椎动脉型颈椎病颈型颈椎病病机和实操手法第二晚:腰肌劳损久坐或久站腰疼腰酸病机和实操手法第三晚:通五关调气机上中下三焦通调手法4课程时间
7月12日-7月14日,晚8点开始
(讲解,练习,答疑)学习3晚
费用元,参加面授抵学费,如不参加不退。
注:中岐康讲课专家都是签约制,专家在中岐康授课期间可享受不限次数免费复习,如专家不在中岐康授课将无条件终止免费复习。
报名方式:
陈主任(同
转载请注明:http://www.quanriz.com/ssgjtw/9571.html