由于现在的孩子，营养状况都提高了，佝偻病的发病率已经明显降低，所以很多妈妈可能并不知道什么是“佝偻病”。但是，说到补钙大家都不陌生，很多宝宝被要求补钙，也是打着预防佝偻病的幌子来的。
很可惜！佝偻病很多时候，并不是因为缺钙导致的，而是因为缺乏“维生素D”。
佝偻病是一种小儿常见病，尤其是胎龄较小的早产儿，比较容易发病。是由维生素D含量不足，引起体内钙磷代谢紊乱，和骨骼发育异常。即使现在生活水平提高了，但佝偻病的现象仍有发生，所以家长要及早预防宝宝佝偻病的发生。
佝偻病的表现症状早期可出现神经精神症状，比如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等。如果不及时治疗，可引起骨骼及肌肉病变，以后可出现方头、肋串珠、鸡胸等。宝宝学步后会出现“O”“X”形腿，囟门闭合延迟，还可能会影响宝宝的记忆力和理解力等。
当宝宝半岁出汗、睡眠不安、枕秃等多种表现时，就要及早找儿科医生诊治，不然会留下后遗症，不要等出现骨骼变化时才引起重视。
注意：有些宝宝刚入睡时出汗较多，是由于自主神经还不稳定造成的；有些宝宝出现枕秃是因为生理性多汗、头部与枕头经常摩擦形成的，这两种现象不属于佝偻病，妈妈要学会区分。
佝偻病的具体形成原因我们知道，矿物质钙和磷，是骨骼重要的组成部分，这两种矿物质在骨骼的沉积，被称为“矿化”。如果维生素D摄入不足，就会导致钙磷吸收下降，从而导致骨骼不能正常的矿化，骨骼硬度降低甚至变软。
另外，对于生长期的孩子来说，生长板位置的矿化异常，就会导致骨样组织在此堆积，从而出现佝偻病的各种表现。
当然，对于那些音乐缺乏的地区，宝宝生下来奶量不足，也可能因为缺钙导致佝偻病。另外，如果宝宝不缺钙，而且也按时补充了维生素D，依然出现了佝偻病的表现，那么就需要考虑其他原因导致的佝偻病，比如低磷性佝偻病，是由于肾脏功能异常，导致磷损耗。
佝偻病最常见的就是维生素D缺乏性“佝偻病”。年美国首次报报道了缺乏日光照射，引起维生素D缺乏而导致儿童佝偻病。之后，通过宣教家长给孩子多晒太阳，用来预防佝偻病的方法，同时在乳类食品中强化维生素D，以及母乳喂养中添加维生素D，从而发病例才急剧下降。
如何预防佝偻病？维生素D的缺乏，会导致小儿佝偻病的发生，但在防治时需要注意下面几个要点。
1、多进行户外活动
最简单的方法，就是选择阳光明媚的天气，带宝宝出门散步。因为阳光中的紫外线，可以使人体皮下组织中的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，促进钙的吸收。因此，哺乳妈妈和宝宝都应该多晒太阳。
2、尽量保证母乳喂养
母乳中虽然钙、磷含量较低，但比例适当，有利于宝宝的吸收。
3、维生素D的补充
缺钙实质是缺维生素D，一般食物及配方奶中，所含的钙是能够满足身体需要的，但是必须有足够的维生素D，钙的吸收效率才能提高。
肋骨外翻是佝偻病吗？目前，将“肋骨外翻”作为佝偻病和补钙原因非常常见。但实际上，肋骨外翻和佝偻病没有直接关系，更不能作为补钙的依据。肋骨外翻是婴幼儿，尤其是偏瘦的婴幼儿的正常现象，无论是国内还是国外的资料中，都没有将其作为佝偻病的症状。
婴儿的腹部肌肉不发达，腹壁张力脚底，所以肚子很容易鼓起来或凹下去，瘦一点的孩子，因为腹壁薄，更是明显，再加上皮下脂肪比较薄，更是显出“肋骨外翻”。随着孩子长大，腹部肌肉逐渐发达，或者等到孩子长胖一点，肚皮再厚一点，肋骨上的皮下脂肪往后一点，肋骨外翻的现象就会消失。
总结：佝偻病应该重在预防，补充维生素D，而且诊断方式并非单一的测个“骨密度”，用眼睛看一看，而是要通过各种综合检查，才能得出诊断结果。
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