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最近天气变化比较大，又加上到了开空调的季节，宝宝很容易感冒生病，我们家宝宝前阵子晚上出门着凉了下，就有点咳嗽小鼻涕。
咳嗽不是重病，但好像都很难缠，虽说小咳嗽没什么关系，但咳嗽时间长了宝宝难受，我们全家也跟着难受。感冒不用太过担心
感冒咳嗽对于不管是大人还是小孩都是很常见的病，如果不是特别严重，各位妈妈也不用太过担心。
宝宝在出生6个月之后，由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，而宝宝自身的免疫系统还不够完善，所以，宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，就容易患各种感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧，一般宝宝每年都会感冒3次左右。特殊情况还是要引起注意
●如果宝宝特别容易咳嗽。我们可以先观察下孩子的咳嗽声是从哪里出来的，仔细听咳嗽的声音如果是咽喉部发出的，一般是伤风感冒引起的，多是咽炎，就是我们常说的嗓子红了。
●如果咳嗽是从胸部发出而不是咽喉部发出的，建议医院看看，很可能是呼吸道感染，医院看病的时候医生也会用听诊器听下，以此来辩解咳嗽的部位。
自从有了宝宝之后，每个妈妈都成了半个医生，我也不例外，哈哈~~食疗
下面是我收集的一些治疗咳嗽的不吃药小方法，大家可以看下。根据宝宝不同的咳嗽需要不同食疗一般咳嗽分为四种：热咳咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红
(1)冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用
(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。
(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。
(4)盐蒸橙子：把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟；在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去；将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟；蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。效用：适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。寒咳咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。脾虚咳嗽咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。
(1)山药杏仁粥：山药克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。
(3)红枣白果粥：红枣10克，白果3个，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。肺阴虚咳嗽久咳少痰、口干舌燥舌红、盗汗。
(1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。
(2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。按摩
除了这些食疗小方法，我还收集了一些现在比较流行的推拿按摩手法，来帮助宝宝缓解咳嗽痛苦~同食疗一样要先根据宝宝咳嗽的症状分清究竟是外感风寒型咳嗽，还是风热型咳嗽，不同的症状，按摩手法也有不同▼小儿咳嗽基本按摩法
(1)补肺经：用拇指螺纹面旋推肺经次。
(2)推膻中：用拇指桡侧缘或食、中二指螺纹面自膻中想上直推至天突次。
(3)运内八卦：用拇指指端顺时针方向掐运内八卦~次。
(4)按揉乳旁、乳根：用拇指螺纹面按揉乳旁、乳根各50次。
(5)总收法：用左手拇指或食、中指按揉小儿肩井穴部，右手拿住其同侧手指，屈伸肘腕并摇动其上肢20次左右。外感风寒型
(1)掐揉五指节：用拇指指甲依次掐揉五指节各10~20次。
(2)按揉肺俞：用拇指螺纹面按揉肺俞次。
(3)按揉脾俞：用拇指螺纹面按揉脾俞次。
(4)按揉胃俞：用拇指螺纹面按揉胃俞次。外感风热型
(1)清肺经：向指根方向直推肺经次。
(2)掐揉精宁：用拇指指甲掐揉精宁20次。
(3)按揉丰隆：用拇指螺纹面按揉丰隆50次。注意在宝宝咳嗽期间，饮食上也需要注意饮食要清淡
但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。多喝白开水
要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。多食用新鲜蔬菜和水果
可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。宝宝成长期间生病是在所难免的妈妈们也不要特别焦躁需要有一颗强大的心来照顾生病期间的宝宝。
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