刚刚学会走路时，很多家长一旦发现自家宝宝有八字脚就很担心：长此下去，宝宝长大后步态还能纠正吗？脚掌会不会变形？是什么原因造成宝宝走路八字脚的？该怎样纠正？别急，儿科医生和康复师来支招。
儿科专家谭小华表示，我们平时所说的八字脚分为内八字和外八字。正常情况下，足的长轴（脚跟与第二脚趾连线）与前进方向有一个5~10度的外旋角度，简单地说正常脚有轻微的“外八”。如果上述角度小于5度，则是内八字脚，反之大于10度为外八字脚。
谭小华介绍，造成宝宝八字脚的原因主要有4个。
主要原因：
★遗传或先天因素：父母其中一人有八字脚或两人均有八字脚，那么孩子有八字脚的几率会大于其他同龄人。胎位不正也会影响宝宝脚部发育，提高八字脚的可能性。
★肌肉骨骼因素：刚学会走路的宝宝，脚的力量往往不足，平衡能力也差，所以足部常常呈现内外八字脚来稳定身体。另外，宝宝髋关节发育不良、半脱位或外伤等因素也可能造成孩子八字脚。
★疾病因素：佝偻病或脑瘫患儿容易出现八字脚。
★后天因素：使用学步车或者过早让宝宝学站立和走路也可能导致宝宝八字脚。户外锻炼时长不足、坐姿不佳、鞋底过硬等都是导致宝宝八字脚的诱因。
如何判断宝宝是否八字脚？其实有一个简易的小窍门——除了直接观察宝宝的走姿之外，还可以看鞋底。
对于步态正常的宝宝，足底产生的压力通常较为均匀，一般来说，如果家长发现孩子的鞋子内侧或者外侧磨损严重，或者鞋跟两边磨损相差非常大，则证明孩子走路姿势存在问题，需要尽早干预矫正。
那么一旦发现宝宝八字脚家长如何处理呢？
医学上认为，在4岁前，如果孩子八字脚并没有持续加重，那么家长平时注意其坐姿和站姿并持续观察就可以了。这是因为宝宝八字脚与下肢内外侧力量不平衡有很大关系。刚学会走路的宝宝力量和平衡能力欠佳，此时八字脚属于生理现象。
但如果宝宝八字脚越来越严重，医院找专业的骨科医生或康复医生诊断。医生会根据宝宝的情况定制矫形鞋垫，指导运动锻炼。比如在地上画两条平行线，让孩子脚跟和脚尖尽量走在一条直线上来矫正孩子步态。
健康的步态对宝宝的身心健康均有好处，想矫正宝宝的步态，父母日常还应鼓励小孩多参加户外活动，进行跑跳练习，锻炼下肢的力量和平衡能力。
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