家长提问：宝宝光脚的好处一箩筐，可以避免扁平足、足外翻、培养平衡能力、更好的练习走路……那么，什么时候开始给宝宝穿鞋比较好？给宝宝穿鞋有什么讲究？给宝宝选鞋、穿鞋需要注意什么？
三亚市妇幼保健院小儿外科副主任樊长河：有一点可以明确，在宝宝不会走路的时候，没必要买鞋。同时宝宝出生头几个月脚长得很快，买的鞋子会很快不合穿。所以，这时不建议给宝宝买鞋子穿，如果担心宝宝脚的保暖问题，可以给宝宝穿袜子。而当宝宝学会走路后，免不了要在户外的各种地面上活动，为了保护宝宝的脚不受到伤害，这个时候穿鞋就很有必要了。
给宝宝选鞋子的时候，要注意鞋型、大小，以及内在的风险因素和脚部发育情况等。孩子的脚正在发育，十分的娇嫩，脚部主要靠软骨支撑，软骨较脆弱，使得儿童穿鞋安全十分重要。不适当穿鞋会影响孩子足部的发育，造成足部的畸形或足趾的感染，甚至会影响孩子的食欲等。
妈妈给宝宝选鞋子时，鞋子的大小以鞋子上脚后，能在后鞋跟处插进妈妈的一根手指为适。选好鞋子了也不能一劳永逸，一般三个月左右就要检查孩子的鞋子，看是否还合脚，如发现宝宝的脚趾和脚后跟有磨红或磨损，或者脚的皮肤有老茧，说明鞋子已不合。此外，孩子走路姿势不正确，如内八或外八，鞋的磨损不正常，都有可能是鞋子不合适造成的。建议及时更换新的鞋子。
给宝宝选鞋子时可遵循这三大原则：一、安全第一。家长给宝宝选鞋子时要挑选环保性高、安全性好的鞋，让孩子远离有害物质；二、功能性强。鞋跟要硬质，用手按压鞋跟后部，两侧保持不跨即可。脚趾需要有空间，但鞋头不宜过于弯曲。要有钩心，支撑足部中间位置，避免导致扁平足；三、大小合适。
专家简介樊长河，男，副主任医师。年毕业于河南医科大学临床医学系，从事小儿骨科、外科专业十余年，曾医院、上海儿童医学中心专修小儿骨科专业，年赴埃塞俄比亚参加中国援非医疗队2年余，年5月中国骨科医师协会和美国潘塞缇国际组织首次官方合作，作为首批专家委员会推荐专家，年9月到美国IOWA医院骨科专修PONSETI（潘塞缇）法治疗先天性马蹄内翻足的规范治疗。擅长PONSETI(潘塞缇法)治疗马蹄内翻足，髋关节发育不良（髋关节脱位），儿童骨关节创伤及肢体畸形的微创治疗，痉挛性脑瘫后遗症，多、并指（趾）肌性斜颈，臀肌挛缩和小儿普外科等疾病的诊断和治疗。
记者：吴英模
转载《三亚日报》年5月15日第7版
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