户外活动是强身健体、减少和预防疾病发生的重要措施。《幼儿园指导纲要(试行)》明确规定了幼儿园要“开展丰富多的户外游戏及体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣及习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。”户外活动能够增强幼儿体质,促进身体健康发展,采用适合幼儿生理特点的户外体育活动,可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。户外运动对于幼儿来说尤其重要。
孩子的成长离不开大自然的恩赐,大自然就是孩子的“十万个为什么"。春天万物复苏,陪同孩子多出去走走,不仅可以开阔眼界,还可以寻找自然的美妙。与大自然的亲密接触利于孩子成长。户外活动是孩子参与社会中的真实操练,幼儿必须相对独立解决所遇到的问题,此时,他们会得到更多的实际锻炼,并在思考和解决问题的过程中得到发展。
户外运动有利于孩子视力发育。国家卫生健康委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期近视预防指引》中提到,要增加孩子们的户外活动,提倡在空旷、通风、人员不密集的地方增加户外运动,这样有利于预防近视。
俗话说父母是孩子的第一任老师,户外亲子活动是促进幼儿心理发展的有效途径。几乎所有的幼儿都喜欢在父母的陪伴下外出“遛遛”,参加户外体育活动,不仅让孩子精神焕发,心情愉快,而且能够增强孩子的自信心,培养孩子勇敢坚强、反应灵敏等多种意志品质,在整个户外活动中,家长扮演的角色不再是父母,而是孩子们的小玩伴,有利于促进亲子关系。
一、提高家长春季户外亲子活动参与方式
户外亲子活动并不是只把孩子们带出去就万事大吉了。在公园里经常见到,孩子们玩自己的,爸爸妈妈们聊聊天、玩手机,这种亲子活动并不科学。不管孩子年龄多大,父母带孩子户外活动的时候,最好的方式是和孩子一起体验,整个活动过程充分地参与。孩子有需求的时候,父母要给孩子提供及时的帮助。当你看到孩子挖了一个沙坑,你可以帮他递水;当孩子吹鼓一个塑料袋,你可以给他提供绳子;当孩子想要用树枝搭房子,你可以跟他一起去捡树枝……父母越是自然地参与到体验中,越能给到孩子最大的陪伴支持。让孩子们体会到爸爸妈妈的陪伴和爱护。活动中家长们和孩子们一起参与到游玩中去,一起和孩子们探索激发孩子们的好奇心和探索欲,培养孩子的想象力和创造力。
让孩子参与更多的户外活动,需要我们和“观光”的心态对抗。“观光”心态的典型表现是:我们带孩子去户外踏青时,更多的是一种观光的姿态,泥土太脏,树叶带刺,爬树太危险,我们只能在安全的地方,允许孩子看看。
让孩子玩水就不要担心全身湿透,我们只需要多准备一套衣服就好;让孩子玩沙,就不要担心鞋底进沙,我们完全可以脱掉孩子的鞋袜让孩子光脚在沙滩上肆意行走;不要担心孩子搬了一块石头弄脏了手,更不要害怕孩子去草丛中打滚沾上了泥土……这些顾虑,都是阻碍孩子探索的障碍物。
在孩子眼中,户外的大自然就是天然的开放式实验室,他们的好奇探索、痴迷和狂喜,如果因为我们的顾虑和担心被剥夺了,就真的再也回不来了。爸爸妈妈们,春天不只是读书天,让我们在暖暖的春日里,一起和孩子们到户外撒欢去!
二、春季户外亲子活动的注意事项
户外活动较室内活动而言,孩子们更容易出问题,户外活动充满着很多不确定性。正因为如此,保证孩子的安全,始终是第一。建议家长们要注意几个方面:
1、放下手机,全程