有时候睡觉太“死”
清早起来感觉脖子僵硬扭不动
人们常会不以为意
“不就是落枕吗，谁没经历过？”
然而有时候孩子喊脖子疼
绝非落枕那么简单
男孩“落枕”
颈部按摩后差点瘫痪
最近，广州市一12岁的男孩小李喊脖子痛，父母以为是“落枕”了，便带他去按摩颈部，结果越来越严重，到医院一查确诊为寰枕关节脱位、寰枢关节脱位。
本来是通过牵引复位后，戴上头颈胸支具休息一阵子就好了，可小李非但不戴，还多次参加剧烈的体育运动。
直到再次严重歪脖子，检查结果显示小李颈部出现明显的侧弯，寰枕关节脱位、寰枢椎脱位、颈脊髓严重受压。情况严重者可致四肢瘫痪、甚至呼吸衰竭而死亡，最后只能通过手术治疗解决了。
孩子落枕别乱按
据医生介绍，其实小李最初的“落枕”不是颈椎病，而是小朋友常见的疾病——寰枢椎旋转半脱位。
简单来说，就是第一颈椎和第二颈椎齿状突间的半脱位，情况严重的可损伤椎动脉导致瘫痪甚至死亡。
由于小朋友的颈椎关节囊、韧带、肌肉等软组织未发育成熟，如果恰好遭遇上呼吸道感染，造成颈部组织水肿、疏松，很容易在轻微外力下出现寰枢椎旋转半脱位。
如果把寰枢椎旋转半脱位当做落枕来治疗，错误的推拿按摩手法反而容易造成关节囊进一步损伤、松弛，患者的脱位情况可能会进一步加重。小李正是因为这个原因才造成了这种严重的后果。
医生也提醒家长：只要发现小朋友颈部活动不正常、枕后部疼痛、颈部习惯固定在某个不正常的位置，就要怀疑患有寰枢椎旋转半脱位的可能，医院脊柱外科就诊，尤其不能盲目按摩。
“低头族”风险大
低头玩手机增加颈部压力
无独有偶。
常州一名年仅7岁的小男孩一觉睡醒，发现脖子僵硬无法扭动，医院。
经医生仔细检查，孩子颈椎旋转角度几乎为零，拍摄的颈椎张口位片提示，男孩的寰枢椎旋转半脱位，也就是颈椎的第一节、第二节失去正常对合关系，引发强烈痛感，导致颈部僵硬、活动受限。
而这种疾病最常由外伤引发，但是经过问诊，孩子之前并没有扭伤或拉伤。进一步询问后，孩子透露放学后，他经常保持一个姿势玩手机和平板电脑，动辄两三个小时，就诊前一天他花了大量时间玩手机！
低头15°，脖子承受重量约为12公斤；
低头30°，脖子承受重量约为18公斤；
低头45°，脖子承受重量约为22公斤；
当我们低头玩手机时，脖子的前倾角度会达到60°，承受重量也激增为27公斤，相当于在脖子上挂了一袋50斤的大米！
所以不管是孩子还是家长，都要重视起来。
5个动作3个要领
随时随地
