「本文来源：安徽共青团」模仿有风险，挑战需谨慎。保持清醒头脑，不盲目跟风，选择适合自己的锻炼方式才是最有益健康的！近日多个社交平台掀起了“悬空转呼啦圈”的热潮11日话题#谢霆锋悬空呼啦圈#冲上热搜男艺人谢霆锋在个人账号上传了一段相关视频视频中他只用双脚做支撑在空中旋转呼啦圈而且边转还边玩手机目前，悬空呼啦圈挑战赛引来大量博主参与单条视频点赞超80w话题播放1.2亿更有网友号召“跟风”医院脊柱外科主任白玉树表示：视频中的动作，需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大，那么从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。不过很多网友朴实地表示请医生放心！跟风？想都没想过此前社交平台还有过“漫画腰”挑战参与者模仿漫画中的动作腿放在椅子上上半身趴在地这动作对腰部的考验极高需要向后折叠近90度结局却是被打脸......此前走红的危险游戏还有单脚脱卫衣挑战单腿站立另一条腿笔直抬起形成“一字马”将脚伸入卫衣的帽子里身子稍微一弯就将卫衣从头上脱了下来这个动作很容易导致背部肌肉拉伤对颈部、肩部、肘部都有可能造成急性损伤当时就有人模仿这个动作出事了29岁女子扭伤了腰医院其实无论是锻炼还是展现身姿都得找到科学的方法一些网红动作其实并不可取哦！玩归玩，闹归闹别拿身体开玩笑
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