自制黑芝麻糊，为宝宝补钙补脑，增强记忆

奶酪芝麻糊

材料

A.米20克→加水浸泡30分钟→沥干磨碎

B.芝麻10克→用干锅炒熟→研成粉末

C.儿童奶酪1片→切碎

做法

锅加水煮开→放入A大火煮开转小火熬熟→放入B、C搅匀即可

功效

有补钙、补脑，增强记忆力的功效。

适合1岁以上宝宝

奶香芝麻糊

材料

A.配方奶粉30克

B.儿童奶酪10克切碎

C.黑芝麻粉30克

做法

将A、B、C混合加水调匀即可

功效

黑芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，有健脑益智的功效。

适合1岁以上宝宝

小贴士：

芝麻粉制作：将黑芝麻洗净沥干，用干锅小火炒干后晾凉，放入研磨机打成粉末即可。

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