尿床解决小方法
干燥入眠法孩子的床上用品一定要保持干燥,潮湿的床,会强化小孩尿床,也容易让小孩产生尿意。
精神鼓励法如果孩子尿床频率过高,也不要一味责怪孩子,责怪会让孩子感到担心、恐惧;家长可以多鼓励孩子,如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。
兴奋控制法
小孩大脑太兴奋的话,也会在晚上尿床,所以要让小孩养成按时睡眠的习惯;睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。
条件反射训练法
家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间,然后在这个时间内提前叫醒把孩子,让孩子醒神之后,把尿排尽,这样可以让小孩形成条件反射。
睡前小便法习惯尿床的孩子,晚餐食物以清淡为主,这样可以少喝水,吃的水果也不要是含水量太多得,让孩子养成睡前小便的习惯。
饮食纠正法
平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物,像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等,熬粥给小孩喝。
虽然以上几个小方法可以减少孩子尿床的机率,但家长要注意的是,孩子一岁半至三岁间,就已经可以自己控制夜间排尿了,尿床也会相对减少;若孩子3岁以上还存在尿床的话,家长就医院接受检查,因为这种非正常现象很可能是——遗尿症;如果您还有疑问,可以下方留言,稍后会有专业医师为您解答。
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