7~12月婴儿是贫血的高峰，因此，为了预防婴儿出现缺铁性贫血，美国儿科学会曾建议母乳喂养的宝宝4个月以后可以小剂量补铁直到宝宝从辅食中获得足够的铁。因此，通常首次添加辅食也建议添加强化铁配方的辅食。因此这里我们比较建议，首次添加辅食的宝宝应当选择市售辅食，其各种营养素符合国家规定，基本能满足宝宝生长需求，一般自制辅食很难满足这一点！
缺铁性贫血在婴儿期7~12个月为高发期，患儿常有皮肤和黏膜苍白，软弱无力，心悸、气急、食欲差、不愿活动，精神不振，对环境不感兴趣，易烦躁、哭闹等问题，若父母发现宝宝有以上表现，怀疑宝宝有类似病情，医院检查确定。
宝宝一但确诊为缺铁性贫血，就表明体内铁缺乏已经影响到血红蛋白的生成了，通常需要在医生指导下铁剂治疗，并按照一定的剂量和疗程进行服用，同时注意复查。如果单靠食补，可能不容易补上去，因为吃的量有限，宝宝很难通过饮食摄入达到治疗剂量的铁。在治疗的同时，也应注意饮食安排，并摄入富含铁的食物，尤其肉类、肝类等含血红素铁的食物，因为血红素铁吸收率高，且有利于提高植物来源的非血红素铁的吸收率。菠菜猪肝粥是个不错的选择！
乳铁蛋白能高效促进铁吸收，临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。缺铁性贫血者在补铁时配合摄入乳铁蛋白，可达到减少铁制剂摄入量，增强补铁效果的作用，同时，由于乳铁蛋白的摄入，还可以明显缓解铁对肠道的刺激。
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