很多妈妈绝对想象不到，生完孩子自己的爱好会从研究吃什么，变成研究宝宝拉了什么：
不拉，担心是便秘；
拉多了，又怕是腹泻；
拉完了恨不得拿个放大镜，看看便便里都有些什么，凑近闻闻味道对不对，就差用手捏起来检查了。
如果拉得好，这一天的心情也会因为好便便而美丽一天；
要是拉得不好，颜色不对，性状不对，心情也会跟着低落：宝宝是不是吃得不合适了？消化不好？
宝宝的大便，真成了妈妈心情的晴雨表：好便便就是晴天，坏便便就是阴天、雨天、雾霾天……
但你真的清楚什么是好便便，什么是坏便便吗？很多让我们揪心的坏便便其实是“披着狼皮的小绵羊”，属于正常现象；而一些真正的坏便便，却是我们喂养不当造成的……
想要分清好便便和坏便便，要从颜色和性状来区分，当一个合格的“便便观测员”可没有那么简单。
今天，就和大家聊聊如何通过便便了解宝宝的健康状况，和相应的治疗方法。
01便便的颜色好便便的颜色
对于宝宝来说，棕黄色、黄绿色、绿色、金黄色的便便，基本都是好便便。
“啊？绿便便也是好便便吗？”一定有不少家长会对这点持有怀疑。
所以今天重点讲一下，家长们最最最关心的绿色大便。
江湖上有很多有关于绿色大便的传说：
“宝宝受到了惊吓，就会拉绿色大便！”
“哎呀，妈妈奶水不好，宝宝没吃饱，你看看孩子都拉绿粑粑了！”
一般来说，没添加辅食的宝宝排绿色大便和下面几个原因有关：
过度喂养：
宝宝一哭闹，我们不加分辨，盲目用喂奶的方式安抚，就会出现营养物质的供给量超过宝宝正常的需求量，多出来的营养物质难以被宝宝消化吸收，就可能会造成绿色大便。
所以我们要学会排查宝宝哭闹的原因，分辨宝宝哭闹是因为饥饿、热了或者是因为肠绞痛等。
腹泻：
宝宝肠道蠕动过快，会使营养物质没来及被完全消化，就已经被代谢掉了，也会造成宝宝大便发绿。
我们适时调整肠道菌群，或给予针对性地益生菌补充，可以帮助宝宝促消化吸收。
吃部分水解配方粉：
除了吃部分水解配方粉外，如果宝宝吃的是加工更为深入和彻底的深度水解或氨基酸配方粉，大便颜色很可能会更深一些，甚至发黑。但这都是正常现象，家长不用紧张。
摄入过多的铁元素有关：
如果宝宝额外补充铁剂，而这些铁元素又没有被完全吸收，那么排出的大便也会发绿。
添加了辅食的宝宝排绿便，我们要看看宝宝是不是吃了深色的绿叶菜，也可能导致大便的颜色偏绿。
所以，多数情况的绿色大便并不代表宝宝出现了健康问题。只要宝宝进食正常、睡眠质量好、精神状态不错，不用太在意大便是黄还是绿。
坏便便的颜色
如果宝宝的大便出现黑色、灰/白色、红色，三种颜色中的任意一种，家长就要北京最专业白癜风专科北京看白癜风权威医院
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