已经初冬，这两天北方的城市就要陆陆续续开暖气了。冬天本身就是一年中最干燥的季节，再有暖气“加持”，可想而知有多容易上火。
最近小区里宝妈聚在一起探讨养娃大事，最常说的就是这上火咳嗽了。孙姐在养娃上颇有心得，我就默默的把她的一些方法都记下来，回去试了都特别管用。今天给大家分享一个关于秋冬宝宝咳嗽不停的，宝妈们可以来取取经：
外感咳嗽+久咳不停+痰多材料准备：红枣、姜片、梨、蜂蜜、多杆双糖
1、梨削皮
2、把梨切块，像剁肉一样剁碎
3、用笼布兜住梨肉，提起四角，把梨汁挤到碗里
4、生姜切几片备用
5、红枣洗净去核、切片
6、把梨汁、红枣、生姜片都倒入锅中
7、中火烧开，转小火熬至粘稠
8、晾至温良（40度以下），过滤出梨汁，加入多杆双糖及适量蜂蜜，冲兑温水喝
梨味甘酸，润肺清燥止咳，还含有丰富膳食纤维，促食欲、助消化，但是梨属于寒性水果，孩子吃多了容易脾胃虚弱，配合补养气血的红枣和温热的姜片，煮成梨汁，每天喝一两杯来润燥镇咳是可以的。
鸭梨水做法：
大鸭梨两个，去皮，切成小块。
把切好的梨子，倒入锅里，加入适量水煮开。
仿佛冰糖，市场上的老冰糖作用更好。
然后慢火细炖半个小时的样子即可。
如果想作用更好的话，可以加一些琵琶叶，作用会更好！
这个鸭梨水的味道很不错的，宝宝也会喜欢喝，喝完连梨肉一起吃了，对于咳嗽很有效的。
宝宝喝了几天，咳嗽就好了，后面也没有怎么咳嗽了。医院看病。但是是药三分毒，医院，用这些绿色食疗小方法解决的，不是更好么？宝宝也不用吃药打针，还能吃到好吃的。就能治病，何乐而不为呢？
如果孩子不仅是咳嗽，还有痰，不能只是镇咳，痰液是由脾产生的，应从健脾入手。加入多杆双糖，是可以帮助分解食物，消减胃火，增强脾胃动力，健脾消痰。
赞赏
推荐文章
热点文章
