湿疹是最令家长困扰的慢性疾病了。不容易治疗、容易复发、孩子受罪、父母焦急。去医院看病，湿疹宝宝简直太多了，医生也没时间挨个仔细询问病情，就是开药，每个宝宝都不会超过三分钟。得不到医生专业详细的建议，父母更是焦急。
曾经，悦娃也被湿疹折磨了好久。悦娃满月后，正值暖春，但那时没有经验，抱着她出门怕着凉，就用抱被包起来，但抱被太厚了又是不透气的款式，结果娃出了好多汗才发现，赶紧把抱被撤掉。第二天就出了湿疹，刚开始只是脸上，后来脸上好了，又长到头发里，头上好了，又长到身上、腿上；好了过一阵又长，特别是每次打完疫苗又复发，真是令人揪心。
原来1～3月大的宝宝正是婴儿湿疹高发期。一般婴儿6个月左右湿疹慢慢减轻，一岁半以后几乎没事了。
我几乎给悦娃试过了各种我认为可行的治疗和护理方法。现在整理出来，供大家参考。不过首先要提示的是早治疗、遵医嘱。婴儿湿疹早期比较容易医治，如果发展成慢性湿疹，治疗特别麻烦，还容易复发。医院看诊，医生开了激素类药膏，应遵医嘱使用，调和湿疹膏和激素药膏涂抹，能使宝宝湿疹快速消除，不易扩散。特别是小面积湿疹，一定要控制住，因皮肤吸收率较低，不要过于担心使用药膏有激素，只要问清楚用量，使用1～3次（每天一次）就好转了，即可停用，比不用药发展成慢性湿疹要好得多。1%氢化可的松是比较温和的激素，可以调和乳液或中药湿疹膏使用，激素药膏和乳液或湿疹膏比例为1:4。如果湿疹大面积扩散，则需要持久的护理，宝宝更加受罪。
护理中的要点，重要的事情说三遍，请特别注意：
1?降温！降温！降温！
湿疹的一个主要诱因是温度。过热的房间、过厚的衣物或者被子可能导致宝宝大量出汗，诱发湿疹。如前所述，悦娃第一次湿疹就是因为包得太厚不透气，出了太多汗引起的。因此宝宝的房间温度应保持凉爽，不要担心开空调，只要风口不对着宝宝即可。湿疹宝宝的房间温度保持在24度以下。但也不能温度过低，穿太多衣服，也不利于宝宝康复。
湿疹宝宝的洗澡水不能过热，要比体温低一点为好。洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可，夏季可以每天洗，其他季节最好隔天洗。洗澡是为了皮肤的清洁。
湿疹宝宝的衣服应比父母穿的更薄一点。最好是比妈妈的衣服稍薄，尤其不能按照老人的体感温度穿衣。因为新生儿新陈代谢非常快，因此不需要过厚的衣服保温，而是需要透气轻薄的衣服。我刚休完产假时，宝宝湿疹还没彻底好，白天我一去上班，家里老人就给悦娃穿多了，刚开始真是没少为此吵架生气，每天上演穿脱衣服大战，宝妈们有没有？！宝宝每次就在衣服穿厚了之后湿疹加重，真是又生气又心疼。后来只好找一些关于湿疹的治疗文章转给长辈看，让他们转变怕宝宝受凉的观念。
2?镇静！镇静！镇静！
大部分儿童过了两岁，湿疹就几乎消退了。过了四岁，湿疹就不再复发。只有极少数人湿疹症状会持续，但还是有方法缓解。因此家长要先镇静下来，要相信自己的宝宝一定会好。因为压力是会传递的，而压力也是导致皮肤疾病的主要诱因。父母不要太焦急，也不要把注意力集中在宝宝的湿疹上，而是想办法给宝宝创造一个温馨、欢乐、舒适的环境。所以家里有不同意见时候，也尽量不要争吵，会给宝宝太多压力。在宝宝两岁之内不吵架这事虽然是挺难的，不过大家都为宝宝尽快康复着想的话，还是能改善的。
悦娃一岁多的时候打疫苗，结果湿疹在腿上复发，还特别严重，刚开始我也特别焦虑，就又寻找各种方法，海淘了一大堆护肤品，帮助缓解湿疹的。买完东西，我看了一本关于吸引力法则的书，认识到妈妈总焦虑的话，宝宝湿疹是不容易好的，就不再担心，转移自己的注意力带宝贝看书玩游戏。神奇地，宝宝症状就逐渐好转了。海淘物品折腾了两三个月才到，东西基本没用上，宝宝已经痊愈。不过有朋友宝宝也患了湿疹，买的物品也算没白费了。
3?保湿！保湿！保湿！
湿疹宝宝不是特别怕湿吗，为什么要保湿？怕湿只能说半对半错。湿疹实际是由于皮肤严重缺水而引起的，怕湿应该是怕皮肤出汗、被水浸泡过久。皮肤失去水分过多，也失去了天然的保护屏障，让细菌有机可乘，引起炎症。湿疹的护理，皮肤的保湿是最重要的。
在护理方法上，一要保持湿疹宝宝的皮肤不被汗、口水等液体浸湿（体液容易滋生细菌），还要保持皮肤的湿润，多搽润肤乳液。因此不要吝惜护肤品，大量、频繁地涂抹，要让宝宝的皮肤润润的。每天搽乳液可以搽个十几次，要是湿疹特别严重，搽个几十次都行。适宜选用含金盏花、薰衣草成分的婴儿护肤品。一定要有复合保湿成分的护肤品，不要单纯使用只含有封闭性保湿剂（硅油、凡士林）或吸湿剂（蜂蜜、甘油、尿素、丙二醇、透明质酸等）一种保湿类型成分的护肤品（当然也可以两种保湿剂同时涂抹）。推荐有机的护肤品给湿疹宝宝使用。如果宝宝皮肤特别干燥，润肤霜抹不开，可以考虑用雅漾的矿泉喷雾先湿润皮肤，然后马上涂抹润肤乳。另外，因为湿疹宝宝需大量涂抹护肤品，建议选用不含矿物油、石蜡等化学成分的护肤品。脖子、肘部、臀部等有褶皱的地方适宜涂抹润肤油，脸部、身体躯干、四肢可以涂抹润肤乳液或润肤霜。
洗澡可用金盏花、金银花、艾叶水泡浴或冲洗，或者在洗澡水中加入几滴婴儿适用的金盏花或沙棘精油。浴液一定要选择弱酸性的，不要选择碱性的（可用PH试纸测试）。如果医生有开中药洗剂，可以在洗澡清洁后搽洗患处。
4?抗敏！抗敏！抗敏！
要去除宝宝环境里的致敏因素。
衣服要柔软、宽松、舒适，纯棉质地；床单被罩要勤换，纯棉质地；被芯最好要用棉花的，不要用羊毛的、羽绒的。枕头可不用或用乳胶的。毛绒玩具要收起来。真丝、毛、麻、化纤面料制品都要避免接触。洗衣剂无添加。
如果宝宝湿疹较重，夜晚睡觉最好戴上薄手套，防止宝宝抓破患处，破了不容易康复。要勤剪指甲勤洗手。一定要尽快治疗，因手套不能戴久，会影响宝宝触觉发育。
不要铺地毯、不要养宠物、不要在卧室内放置花草。有些空气净化器要及时更换滤芯、保持清洁。
宝宝、母乳妈妈吃的食物要控制。动物蛋白会加重湿疹，而不是母乳中的蛋白。但为使湿疹尽快康复，母乳妈妈应注意饮食，妈妈吃海鲜、辛辣食物、肉和蛋都要注意，食用后注意宝宝是否有瘙痒、湿疹加重的迹象，做好笔记。不吃热性水果，致敏食物要暂停食用。1岁以内宝宝的辅食应以蔬菜、水果为主。肉、蛋做辅食要每样单做，吃完湿疹没加重就是安全的，但一般湿疹宝宝都会对动物蛋白质过敏。但也不能因噎废食，蛋白质应适量摄取，控制少量，否则宝宝营养又不均衡了。
有医生认为益生菌有助于提高免疫力，对缓解湿疹有帮助。
饮食清淡，多吃下火的蔬菜水果有助于湿疹消除。宝宝湿疹严重时我吃过马齿苋、金盏花茶、红豆薏米汤，有助于排湿。胡萝卜、南瓜含有丰富维生素A、B，有助于皮肤恢复。新鲜的纯沙棘汁对于皮肤修护也很有帮助，妈妈和六个月以上的宝宝都可以喝。母乳妈妈可以适量补充哺乳期维生素。六个月以上的宝宝也应多吃富含维生素C的水果。
推荐阅读：
周岁萌宝的新鲜早午餐～认全水果前先吃遍
?宝宝湿疹需要停止母乳吗？
湿疹的诱发原因很多，也很复杂，因此停止母乳换配方奶是没有必要的、湿疹也不会因为吃配方奶而很快康复。有很多医生强烈建议母乳，因为配方奶中的牛奶蛋白可能是致敏因素（除非使用完全水解奶粉，但这样丧失了许多营养成分，味道也不好）。妈妈保持稳定的心情，减少情绪上的压力，欢乐的家庭氛围，有助于乳汁分泌，有助于宝宝湿疹的尽快康复。（另外压力是皮肤病的诱因之一，即使是宝宝也会感受到压力的。）
不停止母乳的更重要原因在于：母乳中的许多成分是配方奶无法添加的、能够增强宝宝免疫力的重要成分。持续不断地进行母乳喂养，能够增强宝宝免疫力、有助于湿疹康复。
阅读推荐：
母乳喂养的那些重要的小事（上）
母乳喂养的那些重要的小事（下）
另外，湿疹严重的宝宝尽量不要接种疫苗。待好转康复再接种疫苗。
悦娃自用推荐产品：
Mambinoorganics有机抗疹万用舒敏膏
局部使用，患湿疹处可以重复涂抹，保湿效果很好。少许止痒效果。
Mambinoorganics有机舒敏婴儿油
无香料、有机的婴儿油。各种植物油成分，保湿效果很好，对于脂溢性湿疹很有帮助，可涂于结痂处、皮肤褶皱处。
Mambinoorganics有机清爽舒敏润肤露
很舒服的身体乳液，有橙子精油香味，保湿效果不错，乳液比较稀薄。我家用的最多的一瓶乳液，已经用了四五瓶了。
加州宝宝金盏花系列
推荐金盏花浴液及金盏花乳液。金盏花成分对于缓解湿疹效果不错。很多妈妈的推荐产品。这个系列也是我家用的很多的，比较耐用，一瓶能用比较久。
维蕾德金盏花系列
有机金盏花护肤油
淡淡金盏花香味，比较滋润、油脂较厚，保湿、镇定效果都不错，可用做抚触、婴儿皮肤结痂和褶皱部位护理，对付尿布疹也可以。维蕾德是最近用的较多的系列，因为有促销活动，哈哈。
沙棘修复护肤乳
沙棘这款是给孕妇用的，宝宝用于身体也可以，保湿滋润效果好。柠檬橙子的香味，有点浓。
有机金盏花婴儿润肤露淡淡的精油香味，质地比较薄，保湿修复效果不错。
金盏花婴儿护肤霜
质地比较厚，滋润，适合湿疹部位涂抹。
Cherubrubsskinsmooth
有机乳液，超稀薄，适于轻度湿疹，可缓解瘙痒、蚊虫叮咬。但严重湿疹时不要使用，此款质地稀薄吸收较快，会刺激婴儿皮肤引起不适。
SibubeautySeaBerryseedoil沙棘籽油
可以取一两滴涂于湿疹处，也可以滴入水中泡浴，滴入护肤乳中涂抹。
StarwestBotanicals有机食用金盏花
大朵金盏花及花瓣，散装，超级大一包。可泡茶，也可泡浴，喜欢菊花茶的可以入，味道比较相似。
PS：护肤品的效果因人而异，护理湿疹宝宝还是要更小心，多尝试。Mambino、加州宝宝、维蕾德这些国外品牌一般有旅行套装卖，可以买一小套试用，再给宝贝囤货，这些护肤品即使宝宝湿疹消了也可以用，所以少量囤货是ok的，只要注意保质期就好。加州宝宝、维蕾德可以通过网易考拉或京东全球购购买，Mambino及其他需海淘。
*****************************************
我是悦。
人大金融学本科，英国海归金融硕士。
悦娃两岁。喜欢读书。每天醒来第一件事是要求“讲书”。每天睡前最后一件事是“讲书”。
推荐文章
热点文章
