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今天推出脑瘫康复下肢牵伸训练课程祝大家特殊时期自我防护和康复训练两不误！大家一起动起来！！！
下肢牵伸训练
课程的作用：痉挛型脑瘫儿童由于髋部周围等组织的短缩和组织挛缩，髋关节活动范围减小，通过牵伸训练，慢慢的将髋部移至某一位置并保持一段时间，从而牵伸髋部肌群。由于开始牵伸时，肌肉处于放松状态，牵伸速度较慢，因此牵伸不会激活牵伸反射。通过髋部肌群牵伸训练，目的是减轻肌肉痉挛、防止关节挛缩。根据儿童的自身情况，牵伸至最大范围
适应症：
1、适用于肩部短缩或挛缩组织的牵伸
2、预防由于固定、制动、失用造成的肌力减弱和相应组织短缩等结构畸形的发生
3、缓解软组织挛缩、粘连和瘢痕的形成
4、肌张力异常增高所致的肌肉痉挛或挛缩
禁忌症：
1、肌腱、韧带或肌肉有撕裂
2、骨折没有完全愈合
3、肌肉、肌腱、韧带、关节囊或者皮肤手术早期
注意事项
1、牵伸时，注意轻柔缓慢，避免拉伤儿童
屈膝位伸髋肌群牵伸
步骤：
1、儿童仰卧位，下肢稍屈髋屈膝，家属位于儿童牵伸侧，远端手握住足跟，近端手拖住患肢股骨远端，双手托起患侧下肢，使同时被动屈曲髋关节和膝关节至最大范围，在牵伸过程中固定非牵伸侧股骨，阻止骨盆向后方倾斜移动儿童的臀部和膝部，使其充分屈曲以达到牵拉髋关节的伸肌群。动作应柔和缓慢，逐步加大幅度，至最大范围，以牵伸髋关节的伸肌肌群，维持5-10s。
根据儿童自身情况，重复5~10次。
注意事项：
1、动作轻柔缓慢，避免暴力。
伸膝位伸髋肌群牵伸
步骤：
1、儿童仰卧位，健侧下肢伸直，家属托住儿童踝关节和膝关节，家属位于儿童患侧，一手放在股骨远端以固定骨盆和股骨。保持患肢膝关节充分的伸展，另一手沿大腿的前面固定对侧的下肢在膝关节0度伸展位，髋关节中立位，同时尽量屈曲牵伸髋关节至最大范围。动作应柔和缓慢，逐步加大幅度，至最大范围，以牵伸伸髋肌群，维持5-10s。
2、根据儿童自身情况，重复5~10次。
注意事项：
1、动作轻柔缓慢，避免暴力。
牵伸髋内收肌群
步骤：
1、儿童仰卧位，下肢放于床面，家长位于牵伸一侧，上方手放在对侧大腿内侧，下方手从腘窝下拖住牵伸侧大腿，上方用手臂和前臂支撑儿童大腿的远端，并按压对侧髂前上棘或保持对侧下肢轻度外展来固定骨盆，尽可能外展髋关节至最大范围，以牵拉内收肌。动作应柔和缓慢，逐步加大幅度，至最大范围，以牵伸髋内收肌群，维持5-10s。
2、根据儿童自身情况，重复5~10次。
注意事项：1、动作轻柔缓慢，避免暴力
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