?看宝宝的表现：
面色苍白（特别注意唇、指甲部分）、眼睑泛白（把双下眼皮往下拉看是否泛白）、乏力、不爱动，食欲下降；少数有异食癖，爱吃一些奇怪的东西，比如如报纸、生大米和生面粉等。另外，还常有呕吐、腹泻，消化不良等现象。?定期检测宝宝血清铁蛋白、血常规出生6个月或9个月需各检查一次，以后每半年检查一次，以便及时发现和纠正贫血。
缺铁性贫血的诊断标准为：
?6个月~6岁：血红蛋白(Hb)g/L,
6~14岁:血红蛋白(Hb)g/L。
?血清铁蛋白（SF）15ug/L
▲小提示：
微量元素的检测途径有头发、指血和静脉血，但这种测量结果容易出现误差，需结合临床表现和膳食综合分析判断哦~
宝宝贫血的症状不同的宝宝会处于不同的状态，生长发育情况也不同，所以宝宝的治疗方案、治疗时间、治疗疗程、所用药物都会有不同，爸爸妈妈需要与医生进行密切的配合，了解宝宝的健康指标。为什么宝宝容易贫血▼妈妈妊娠期铁缺乏，宝宝铁储存不够；
▼摄入铁不够，6月龄后未及时添加含铁的食物；
▼生长发育快，铁的需要量增加；
▼铁消耗及丢失过多，正常的婴儿每天排泄的铁比成人多。
如何预防宝宝缺铁性贫血?延迟结扎脐带：
研究表明，婴儿出生时延迟结扎脐带可以增加婴儿体内的铁储备，有助于降低新生儿贫血发生率。
?6月龄后及时科学添加富含铁的辅食，其中99%的铁必须从添加的辅食获得。
婴幼儿每天需要多少铁根据《中国居民膳食指南（年）》推荐：
0-6月龄婴儿铁的适宜摄入量0.3mg/d，
6-12月龄推荐摄入量10mg/d，
1-3岁宝宝推荐摄入量9mg/d。
?选择强化铁配方的辅食，比如强化铁米粉；?及时添加含铁丰富且吸收率高的动物性辅食如鱼泥、肝泥、瘦肉、虾泥等；▲鱼泥：将鱼洗净、蒸熟或煮熟，然后去皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即可。
▲虾泥：虾仁剁碎或粉碎成虾泥，蒸熟或煮熟即可。
?尝试添加蔬菜、水果等富含铁、维生素C的食物。
这些食物可以促进铁的吸收，但主要还是以动物性食物为主，因为像绿叶蔬菜草酸比较多，食用前先焯水。
▲菠菜泥：摘取菠菜的嫩菜叶，水煮沸后将菜叶放入水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。▲苹果泥：将苹果切成两半去核，用匙轻轻刮成泥状。
?选择含有乳铁蛋白的产品。
据研究表明乳铁蛋白是一种与铁结合的糖蛋白，可参与铁的转运，促进铁的吸收，有效预防宝宝贫血和提高免疫，防止细菌、病毒感染。
Tips:辅食添加原则
每次只添加一种新富含铁的辅食，应该由细到粗，由稀到稠，由少到多，循序渐进。
由一种富铁泥糊状食物开始，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物。
每引入一种新的食物应适应2-3天，密切观察是否出现腹泻等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。
如何治疗缺铁性贫血?需要在医生指导下，使用铁剂治疗，可同时口服维生素C促进铁的吸收；
?在血红蛋白正常后继续补铁1~2个月甚至更长，恢复机体储铁水平。必要时，同时补充维生素和微量元素。
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祝全天下的小宝贝都健康成长
艾膳·营养
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