宝宝总喜欢光着脚丫子到处跑，甚至不会走路的宝宝也总喜欢把袜子扯掉。于是很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论。
婆婆说：“寒头热脚八分饱”，寒从脚起，所以必须给宝宝穿袜子!
妈妈说：国外医生都建议宝宝光着脚走路，这样有助于感知地面开发智力!
那么这两种说法哪个正确呢？
答案是：都有道理，但是却又都太片面!中医说寒头热脚，不是让你大冬天不戴帽子，大夏天必须穿袜子。中医是讲究辩证的，要具体情况具体对待，而不是一味的死抠概念!国外医生的研究也是正确的，但是要看具体环境适不适合光脚。
究竟要不要让宝宝光着脚丫子呢？
温度在26℃-28℃以上就光着脚走，低于这个温度就穿上袜子，防止寒从脚起生百病吧了!
另外当然要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定，比如宝宝感冒发烧着呢，那就保护好脚丫子；再比如冬天虽然室内温度达到了，但是家里地板是大理石的，那就穿上袜子最好啦!
宝宝光脚走路有哪些好处呢？
增强体质，促进食欲
宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
有利于宝宝学走路
对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。
光脚走路，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉，以便及时调整步伐。
而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯，甚至有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。
因此，一开始学步时，让宝宝光脚走，宝宝会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。
帮宝宝养出漂亮脚形
宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不需要配合鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
相当于足部按摩
宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。
会让孩子更加聪明
光脚走路能不断刺激孩子的脚底，提高孩子感觉的灵敏性，提高大脑思维判断能力，增强记忆力，提高身体协调性，增强对外界环境的适应能力。
愉悦孩子情绪
孩子多半都很喜欢光脚玩耍，这样无拘无束，往往玩得更加尽兴和开心，使得孩子感到轻松愉快。
光脚走路要注意些什么呢？
宝宝光脚走路虽然好处多多，但是宝妈一定要注意以下几点：
第一，确保地上无尖锐硬物。宝宝活动的范围，妈妈须清扫干净。
第二，保持卫生。宝宝玩耍后，妈妈要及时洗净宝宝的小脚丫。
第三，做好宝宝小脚丫的防护。在极冷或极热的天气，注意宝宝的小脚丫不要冻着或者烫伤。
（本文专业知识和图片来源于网络）
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