▲向上滑动
宝宝的守护天使
益敏肽：免疫之王
不知觉间，已到十月中旬，下月便正式入冬了，每年这个时候都是各种病毒、病菌入侵最佳时期，看到孩子忍受害菌攻击，家长也是人心惶惶！
深受其害的小伟妈妈跟欧优老师诉苦，孩子刚把秋季腹泻治好，心里的太石头也落地了。无意间小伟妈妈提及，近日小伟半夜易醒还磨牙；仔细观察后，这是缺钙了。
欧优育儿课堂
——让宝宝没有解决不了的健康问题
课堂指栏：
●钙对人体的重要性
●缺钙的危害
●缺钙的原因
●人体每天需要摄取多少钙量
Knowledge
01
欧优
育儿小知识
钙对人体的重要性
钙享有“生命元素”之称
钙是骨骼和牙齿的主要组成成分；身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中；
维持体重
钙可以保持身体骨骼的正常发育和发展；
天然的镇静剂：
钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致婴儿引起夜惊、夜啼、盗汗；缺钙还会诱发儿童的多动症；
维持肌肉神经的正常兴奋：
存在于血液中的血钙具有维持肌肉神经的正常兴奋。如血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性；当血钙低于正常值时，神经肌肉的兴奋性升高，出现抽搐；
与各种调节蛋白结合
钙与各种调节蛋白结合，帮助细胞内部的代谢过程等作用。钙在体内无机质中占最大比重，并且体内无法自动生成，因此必须通过日常饮食进行摄取！
欧优育儿课堂
钙是人体必不可少的生命元素
Knowledge
02
缺钙的危害
钙随时年龄的增长，每天都在流失，不管是儿童、孕妇、成年人、老年人缺钙都会导致身体出现异状。以下图片是欧优老师为家长整理的脑图。
●可点击图片放大看
儿童缺钙的危害
成年人缺钙的危害
孕妇缺钙的危害
老年人缺钙的危害Knowledge
03
儿童缺钙的原因
1、先天原因：
母亲孕期缺钙，就会使得婴儿在生后储备的钙量少，尤其是早产和多胎妊娠的婴儿，易出现夜惊、出汗等缺钙症状。
2、营养结构的因素
中国孩子的膳食结构普遍以植物性食物为主，植物性食物含钙量不高，很容易导致孩子缺钙。
3、钙质供不应求：
宝宝处于身体发育的黄金期，骨骼系统的发育需大量的钙质，随着城市建设，高层建筑增多，家庭户外活动减少，都会使孩子接受日晒时间减少，维生素D不足，也会影响钙质的吸收，如果每日钙的摄入量低于6.00毫克即会使钙不能满足生长的需要，导致缺钙，就会出现鸡胸，O形腿等缺钙的表现。
4、不良的饮食习惯：
孩子厌食偏食挑食等这些不良的饮食习惯，也是导致宝宝缺钙的一个原因之一。
Knowledge
04
人体每天需要摄取多少钙量
根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍：1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约毫克，人工喂养的宝宝约毫克;7～12个月的婴儿，约～毫克;1～3岁幼儿，每天需要约～毫克，青春期约毫克。
欧优老师
妈妈怀孕期间需要加强补钙，有助孩子的健康成长和发育，不同年龄阶段的孩子都应该及时补钙们。
往期回顾
欧优天使海藻钙换新口味了
预防诺如病毒，有这么多细节，你知道吗？
防不胜防的秋季腹泻究竟是怎么回事？
●
●
●
●
宝宝喜欢的味道●欧优天使红海藻钙
㊣欧盟官方唯一有机认证，吸收率最高的天然植物钙粉；
㊣%纯天然植物——红海藻萃取；
㊣无污染，无重金属残留；
㊣天然碱性食品，可调解酸性体质；
㊣含74种人体需要的矿物质；
㊣特别添加维生素D和酪蛋白磷酸胜肽；
㊣粉末细度达0目以上，溶解度高易吸收，人体吸收率高达96%。
END
推荐文章
热点文章
